Orina amarilla en el embarazo

Análisis de orina

El color normal de la orina varía en tonos amarillos, por lo que la mayor parte del tiempo hay poca o ninguna razón para preocuparte si tu orina se ve más clara, más brillante o más oscura durante el embarazo. El cambio podría ser debido a tus vitaminas prenatales, los alimentos que comes, o por no beber suficientes líquidos. Si presentas síntomas en el tracto urinario, con orina más oscura o turbia, que te preocupan, comunícate con tu obstetra o partera para solicitar consejo.

¿Cambia el color de la orina en el embarazo?

El color de la orina en personas sanas e hidratadas puede variar de color pálido a transparente, a amarillo más oscuro, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. Durante el embarazo, un color más intenso de la orina amarilla a más brillante o más oscura no es inusual.

Con todos los cambios fisiológicos normales en la química del cuerpo, el metabolismo, el volumen sanguíneo, el equilibrio de líquidos y la función renal en el embarazo, no es de extrañar que notes un cambio en el color amarillo de tu orina. Otros cambios que tengas como resultado de tu embarazo también pueden afectar el color de tu orina.

¿Cómo afecta tu embarazo al color de la orina?

El pigmento urocromo (urobilina) - un producto de la descomposición de la hemoglobina de tus glóbulos rojos muertos - da a tu orina su gama normal de tonos amarillos dentro y fuera del embarazo. La tonalidad depende de la concentración del urocromo.

Durante el embarazo, lo pálido, brillante u oscuro del amarillo de tu orina puede ser el resultado de:

  • Los efectos de los cambios normales en el embarazo y por cómo tus riñones filtran el agua durante el mismo
  • Cuánto bebes y si permaneces hidratada varía la concentración de urocromo en tu orina
  • Cambios en los alimentos que elijas comer
  • Tus vitaminas prenatales y otras medicinas o suplementos de venta libre

Considera también que podrías tener una infección del tracto urinario si tu orina es de color amarillo oscuro o más oscuro y tiene un olor raro.

Hidratación inadecuada

Embarazada toma agua y hace yoga

Basados en un artículo de Doctissimo, si tu orina es de color amarillo oscuro, color ámbar, naranja claro o marrón, es probable que no bebas suficientes líquidos. La hidratación inadecuada hace que tu cuerpo conserve el agua, y que se filtre menos cantidad de agua a través de los riñones a la orina. Esto aumenta la concentración de urocromo y hace que tu orina parezca de color amarillo oscuro o más oscuro. Cuanto más deshidratada estés, más oscura se vuelve tu orina.

Es más fácil deshidratarse durante el embarazo porque hay una gran demanda en tu cuerpo de fluidos para mantener tu volumen de líquido circulante y el metabolismo normal. Presta atención a beber suficiente agua o bebidas no azucaradas cada día para mantenerte hidratada, y notarás que tu orina se volverá de un amarillo más claro. Si no lo hace, habla con tu médico.

Tus vitaminas prenatales

Los médicos recomiendan vitaminas prenatales y hierro para todas las mujeres embarazadas. Si tú estás siguiendo un plan vitamínico y notas la orina amarilla brillante, es muy posible que sea debido a tus vitaminas prenatales.

El exceso de vitaminas C y B solubles en agua que tu cuerpo no puede absorber se excretan en la orina, y los pigmentos en las vitaminas cambiarán el color de la orina a un amarillo más brillante. Según Dr. Mercola, las vitaminas B pueden hacer que la orina se vea de un "amarillo fluorescente verdoso." Tú notarás esto algunas horas después de tomar las vitaminas.

Los alimentos que comes

Mujer concina saludable

Si tú estás siguiendo la recomendación de comer más frutas y verduras durante el embarazo - lo cual deberías estar haciendo - puedes notar un cambio en el color de la orina. Los pigmentos en ciertos alimentos o los colorantes de los alimentos pueden cambiar el color de tu orina de amarillo claro a un tono más brillante o más oscuro.

Las zanahorias y el jugo de zanahoria pueden convertir tu orina en naranja. La patata dulce puede hacer lo mismo. Otros alimentos, como espárragos o remolachas, pueden cambiarla a otros colores. Todo esto es normal y no debe causarte ninguna angustia ni ser una razón para reducir el consumo de frutas y verduras, que son los alimentos más importantes de tu dieta durante el embarazo.

Medicamentos y suplementos herbolarios

Ciertos medicamentos o suplementos de hierbas que puedes estar tomando durante el embarazo pueden oscurecer el color amarillo o causar otros cambios de color en la orina. De acuerdo con la Clínica Mayo, los medicamentos o suplementos incluyen:

  • Piridio: Se utiliza para aliviar los síntomas de una infección de la vejiga, que puede volver tu orina naranja o naranja amarillento.
  • Nitrofurantoína: Se utiliza para tratar la infección de la vejiga, esto también puede convertir tu orina en naranja.
  • Laxantes de Senna: Los laxantes herbales sin receta de venta libre que tú podrías tomar para aliviar el problema común de estreñimiento durante el embarazo pueden convertir tu orina en amarillo naranja.

Infecciones de las vías urinarias

Resultado de la prueba de orina

Las infecciones del tracto urinario (ITU) y bacterias asintomáticas (bacteriuria) en el tracto urinario son las condiciones más comunes en el embarazo. Estas condiciones pueden hacer que tu orina sea de color amarillo oscuro, ámbar o marrón, así como enturbiarla, como lo señalan las citadas publicaciones de Harvard Health. Las ITU y la bacteriuria pueden causar malos resultados en el embarazo, como el parto prematuro o la rotura prematura de las membranas. Si tu orina se oscurece, se enturbia, tiene olor y tú tienes ardor o dolor, es hora de consultar con tu obstetra.

Otros problemas

La enfermedad hepática puede causar orina más oscura, a menudo acompañada de heces de color claro y ojos amarillos (icterizados), según información de la Clínica Mayo. Además, otros problemas médicos pueden cambiar tu orina a otros colores, tales como rojo o rosado, o verde, o azul. Consulta a tu médico si esto sucede.

En cada visita prenatal

Las pruebas de orina son estándar en cada visita de atención prenatal, durante la cual se observa siempre el color y la claridad. Esta es una oportunidad para que tu médico o partera tome nota de cualquier anormalidad en tus exámenes de orina y te proporcione una oportunidad para que hagas cualquier pregunta sobre el color de tu orina o cualquier problema de embarazo que te esté molestando

Expresa tus preocupaciones

Los cambios en la tonalidad del color amarillo de la orina durante el embarazo raramente son motivo de preocupación. Sin embargo, no dudes en expresar tus preocupaciones a tus especialistas en atención prenatal. Entre cada visita de atención prenatal, no dudes en llamar a tus proveedores para obtener consejos sobre el color de tu orina, los síntomas urinarios, o cualquier otro problema.

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