Ideas para actividades divertidas para los ancianos
Hay muchas actividades divertidas en las que las personas mayores pueden participar para mantener sus mentes agudas, cuerpos fuertes y espíritus elevados. Ya sea pasar tiempo al aire libre, jugar juegos con familiares y amigos, o pasar tiempo trabajando en un hobby favorito, hacer las cosas que aman puede beneficiar el bienestar general de todas las personas mayores.
Ideas divertidas para personas mayores
Hay varias posibilidades de actividades divertidas para los ancianos. Elige algunas basado en los intereses y preferencias de la persona.
Salir al aire libre
Las personas mayores que disfrutan estar afuera pueden encontrar la observación de aves como un pasatiempo fascinante. Pueden observar aves o buscar plumas mientras realizan una caminata por la naturaleza, o identificar especies desde la comodidad de su propio patio trasero mientras escuchan cantar a los pájaros.
Otras actividades divertidas al aire libre incluyen:
- Picnic
- Pesca
- Búsqueda del tesoro
- Jardinería
- Salidas a parques y otros lugares de interés
Artes y manualidades
Ya sea para aprender un oficio nuevo o continuar con un pasatiempo favorito, la mayoría de las actividades artísticas y artesanales pueden modificarse según sea necesario para que las personas mayores con ciertas limitaciones físicas puedan disfrutar de un pasatiempo favorito.
Cerámica
Una actividad muy popular para los adultos mayores es la cerámica. Muchos proyectos de cerámica solo necesitan lijado ligero y pintura, lo que resulta en una hermosa y gratificante pieza terminada. Este tipo de proyecto ofrece una manera maravillosa para que las personas mayores pasen el tiempo, ya sea en el hogar o en centros comunitarios para personas mayores.
Artesanía
Otras artesanías adecuadas para personas mayores incluyen:
- Pintura
- Dibujo
- Costuras
- Tejido de punto
- Ganchillo
- Fotografía
- Scrapbooking
- Hacer tarjetas de felicitación
- Pintura de esponja estacionaria
- Proyectos de carpintería tales como construir pajareras o hacer relojes
- Hacer imanes de espuma
- Arreglos florales
Juegos y acertijos para los ancianos
Muchas personas mayores disfrutan pasar el tiempo jugando o trabajando en rompecabezas con familiares o amigos.
Juegos de tamaño especial
Hay una serie de empresas que ofrecen una gran selección de juegos y acertijos que están adaptados para personas que tienen limitaciones físicas como baja visión o artritis. Algunas de estas compañías incluyen:
Juegos preferidos entre los mayores
Mientras que muchas personas mayores disfrutan de los juegos tradicionales como el bingo o el bridge, otros se divierten jugando juegos de mesa nostálgicos, juegos que desafían la mente y juegos de computadora. Saca uno de los siguientes juegos de mesa conocidos cuando quieras animar las cosas.
- Dominó
- Yahtzee
- Operación
- Maratón
- Monopolio
Rompecabezas
Trabajar en rompecabezas ayuda a mantener la mente despierta y alerta. Las mismas compañías que ofrecen juegos adaptados para personas con limitaciones físicas también ofrecen rompecabezas con piezas de rompecabezas de gran tamaño y libros de búsqueda de palabras y crucigramas impresos en letras grandes.
Visita los centros para personas mayores
Naturalmente, no todos los ancianos tienen los mismos intereses o habilidades físicas y mentales. Lo que hace las delicias de una persona puede parecer totalmente carente de interés para otra persona. Unirse a un centro de personas mayores es una excelente manera de conocer a otras personas que comparten intereses similares y participar en una amplia gama de actividades.
Aunque cada centro de personas mayores es diferente, en general todos ofrecen:
- Juegos de cartas y de mesa
- Artes y manualidades
- Clases de ejercicio, yoga o tai chi
- Programas educativos
- Excursiones
- Danzas
- Conferencias
- Servicios de soporte y recursos para personas mayores
Nunca se es demasiado viejo para la diversión
Independientemente de la edad, a todos les gusta divertirse, y las personas mayores no son la excepción. Tener una buena risa y compartir actividades divertidas puede ser una manera maravillosa de mantenerse activamente comprometido en la vida.