Ideas de regalos para ancianos

Annette McDermott, Escritora
Regalo abuela

Encontrar el regalo perfecto para un miembro de la familia o un amigo de edad avanzada puede ser un reto. Las personas en sus últimos años de vida pueden haberse reducido a vivir en hogares para grupos con espacio personal limitado. Muchas veces, la comodidad, la practicidad y la mejora de la calidad de vida pueden superar la novedad al elegir un regalo para un adulto mayor.

Regalos hechos de recuerdos

A medida que las personas envejecen, pueden sentirse más obligadas a compartir su legado con sus hijos y nietos. Los ancianos tienen historias fascinantes que contar, pero muchos no saben por dónde empezar. Los regalos del recuerdo son una gran manera para que compartan sus experiencias de vida con generaciones futuras.

Libro de Mis Recuerdos

El Libro de Mis Recuerdos que ofrece Sobre Líneas es un libro de tapa dura de 190 x 235 cm con marcador de tela. Contiene cientos de preguntas diseñadas para ayudar a alguien a escribir la historia de su vida. Los temas incluyen su historia familiar, los recuerdos de la infancia, eventos históricos, lecciones de vida, y creencias religiosas, entre otros. Además cuenta con otras versiones como libros guía para escribir sobre tu árbol genealógico, tu música favorita, viajes y muchos otros. Cada libro cuesta unos US$20 y se puede personalizar como si fuera un diario.

Un diario especial

Un diario de buen tamaño (piensa hojas de al menos 15 x 20 centímetros - e idealmente tamaño carta) con diseños en la pasta y tal vez algún toque especial en las hojas puede liberar al escritor que toda persona lleva dentro. Querrás elegir un diario o libreta de un tamaño adecuado para las necesidades del adulto mayor así como una pluma que además de lucir especial se adapte a su capacidad motil.

Peter Pauper Press, famoso por su calidad en papel, ofrece una extensa colección de diarios con gran variedad de diseños en Amazon México con un costo de alrededor de $8 dólares. Las librerías y papelerías locales también suelen tener una variedad de libretas de pasta dura en tamaño carta que resultan ideales para salvaguardar esos recuerdos preciados. Elige un estilo y diseño que combine con la persona especial a quien se lo quieres obsequiar.

Si deseas que este regalo sea realmente especial podrías elaborar una lista de temas o preguntas que sabes son del interés o pericia de la persona a quien le regalarás el diario. Por ejemplo, si fueras a obsequiar este regalo a alguien que le apasiona la cocina puedes preparar una lista de preguntas sobre sus mejores recetas o ingredientes, sus mejores trucos en la cocina, los mejores platillos que ha preparado o probado, y sus recomendaciones para otros gourmet que lean sus memorias.

Una entrevista para la posteridad

Si la persona mayor a la que quieres obsequiar el regalo de preservar sus recuerdos no está en posición de escribir a mano ya sea por causa de problemas de visión o motilidad, puedes entrevistarle tu mismo. Puedes programar un par de visitas para la entrevista, o mejor aún, hacerlo un proyecto a largo plazo. Family Search ofrece un compendio de 52 preguntas para hacer en el transcurso de 52 semanas. Cuando hayas completado la entrevista tendrás todo el material que necesitas para escribir la historia de la vida del entrevistado. Puedes imprimirla en un papel bonito y encuadernarla en una papelería cercana a ti, o mandarla a imprimir y encuadernar usando los servicios en línea de Office Depot o Staples, donde puedes subir tus archivos en línea y después pasar a recogerlos. También puedes utilizar servicios de impresión de libros en línea como Blurb o Printcolor que son una buena opción si deseas incluir fotografías. Este será un regalo de tiempo, dedicación, y cariño. Seguramente invaluable.

Regalos para el bienestar

Según la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), el estrés puede conducir a comportamientos poco saludables que aumentan el ataque al corazón y el riesgo de accidente cerebrovascular. Estos regalos pueden ayudar al destinatario a manejar el estrés y apoyar la salud en general.

Libros para colorear, para adultos

Libro colorear adultos

Según un artículo de Tu Mayor Amigo, hay muchísimos beneficios para los adultos mayores que colorean y ejercitan este aspecto creativo de su persona. Muchos libros para colorear, sin embargo, tienen intrincados diseños difíciles de ser vistos en detalle por los ancianos por lo que se les dificulta colorearlos. Elige libros con imágenes grandes y diseños básicos. Amazon México ofrece una amplia selección incluyendo este libro para colorear de gran formato para personas mayores. Cuenta con 36 diseños grandes y simplificados y cuesta alrededor de US$10.00. Puedes encontrar otros libros similares en librería locales y en la sección de libros de las tiendas de autoservicio. Recuerda que los libros para colorear de los niños son también una gran opción. No olvides incluir un juego de plumones de colores o lápices de colores y un sacapuntas con tu regalo.

Lámpara de vitamina D

Muchas personas de la tercera edad no salen al sol tanto como solían hacerlo, especialmente aquellos con problemas de movilidad. Sin embargo, el sol es una gran fuente de vitamina D que ayuda al cuerpo a absorber el calcio y apoya la salud del corazón, la visión sana y un sistema inmunológico saludable. La falta de vitamina D puede causar algunos trastornos del estado de ánimo como el trastorno afectivo estacional (SAD). Puedes dar el regalo de la luz del sol durante todo el año con una lámpara de vitamina D (especial para fototerapia en el hogar). A diferencia de otras lámparas de sol menos costosas, esta lámpara cuenta con los rayos UVB adecuados que el cuerpo necesita para producir vitamina D. El costo es de aproximadamente $795 en adelante.

La máquina de sonidos relajantes

Si una buena noche de descanso es un problema para los mayores de tu vida, considera regalarles el HoMedics SoundSpa. Tiene seis sonidos de relajación incluyendo:

  • Ruido blanco

  • Lluvia

  • Relámpagos

  • Marítima

  • Noche de verano

  • Arroyo

La máquina funciona con pilas para facilitar su transporte. Su temporizador de apagado automático se puede configurar por 15, 30 o 60 minutos y cuesta alrededor de US$50.00 en Amazon México.

HoMedics cuenta con servicio en América Latina y cuenta con puntos de venta en Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua, Costa Rica, Panamá, Ecuador, Colombia, Perú, y la República Dominicana.

Humidificador

Humidificador niebla fria

Los humidificadores ayudan a restaurar la humedad del ambiente y del aire. Según Airalia, un humidificador puede ayudar a aliviar problemas respiratorios comunes como congestión de los senos, asma, alergias y congestión nasal crónica, todas estas, condiciones con las que ningún adulto mayor debe lidiar. Este humidificador de niebla fría es una buena opción. Ofrece hasta 10 horas de funcionamiento continuo, una función de seguridad de cierre automático y luz led en siete colores ideal para uso nocturno. El humidificador cuesta alrededor de US$30.00.

Regalos prácticos

Estos regalos pueden no ser sentimentales, pero ayudarán a cualquier persona mayor en su vida a manejar su día de manera efectiva.

Recordatorio Rosie

Incluso el adulto mayor más activo tiene los llamados momentos seniles. El Recordatorio Rosie (Reminder Rosie) es un sistema de recordatorio controlado por voz creado para ayudar a las personas mayores a recordar sus citas, las horas de su medicación y las actividades cotidianas. Parece un despertador digital de grandes dimensiones. Muestra la hora, pero también permite a cualquiera grabar hasta 25 recordatorios diarios o semanales o un recordatorio para cualquier fecha. El dispositivo funciona con electricidad y puede ser programado en cualquier idioma. El Recordatorio Rosie cuesta alrededor de US$100.00.

Auriculares inalámbricos para TV

Los auriculares inalámbricos para TV son similares a los auriculares de uso regular, pero cuentan con la ventaja de que permiten a la persona mayor movilidad a la hora de ver la TV. Los hay en un amplio rango de precios y con mayor o menor avance tecnológico. Estos auriculares son particularmente útiles cuando la persona mayor tiene problemas de audición y quiere disfrutar de ver la tele apoyándose de audífonos sin tener que estar pegado a la pantalla. Un buen set the auriculares inalámbricos para TV debe ofrece un control de volumen individual para que la persona pueda subir o bajar el volumen al gusto así como un amplio rango de alcance para que la persona tenga libertad de movimiento.

Puedes encontrar una amplia variedad de auriculares inalámbricos para ver la TV en tiendas especializadas en electrónica tales como Best Buy, RadioShack, y tiendas departamentales. Los detalles que querrás considerar son la facilidad de operación, la comodidad de uso, la durabilidad de la batería, y por supuesto un rango de alcance adecuado.

Amplificador de sonido personal para TV

Si lo que realmente deseas es permitir a una persona con problemas de audición compartir de una buena sesión de entretenimiento en la TV con personas con buena audición entonces el mejor regalo sería un amplificador de sonido para TV. Un amplificador personal de sonido permite a la persona con problemas de audición la posibilidad de escuchar con mayor claridad, y al volumen que necesite, lo mismo que los demás sin tener que subir el volumen de la tele. Sennheiser ofrece dos amplificadores de sonido, el básico para la TV el A 200, y el Set 900 un sistema auditivo más avanzado (además de una amplia selección de auriculares inalámbricos). Estos amplificadores permiten a las personas disfrutar con los demás de la TV sin tener que sufrir por causa de sus dificultades auditivas.

Sennheiser tiene distribución en América Latina y siendo una marca reconocida por su calidad en sistemas de audio también es fácil de encontrar en tiendas de electrónica, tiendas departamentales, y tiendas en línea que manejen productos de audio.

Buscador de llaves

Este pequeño gadget es barato pero resuelve un problema común: las llaves perdidas. El dispositivo te ayuda a localizar los llaveros extraviados dondequiera que estén en un radio de 30 a 40 metros en espacios abiertos, y alrededor de 20 metros en espacios de interior considerando paredes, muebles, y otras interferencias. Viene con una base y cuatro llaveros con chip para las llaves. Cuando los llaveros se han extraviado, es solo presionar el botón de la base que corresponde al conjunto de llaves perdidas. Se emitirá una fuerte alarma en el mando a distancia.

El buscador de llaves cuesta alrededor de US$25.00 en Amazon México pero también puedes encontrar gadgets similares en tiendas especializadas en electrónica. Como nota curiosa muchas personas usan este gadget para ubicar todo tipo de artículos incluyendo bolsos, lentes, controles remotos, y hasta bastones.

Organizador de pastillas de 31 días

Mujer mayor con medicamentos

Muchos adultos mayores toman múltiples píldoras durante todo el día. El uso indebido de medicamentos recetados entre los ancianos es una preocupación importante y puede provocar efectos secundarios como desorientación, cambios de humor e incluso muerte accidental. Puede ser difícil para algunas personas mayores realizar un seguimiento correcto de múltiples tomas de medicamento durante todo el día. Este organizador de píldoras les permite preparar hasta 31 días de medicamentos por adelantado. Cada día incluye un envase de pastillas con opciones para mañana, mediodía, tarde y noche. También se le puede adicionar un despertador parlante que alerta a los usuarios de que es hora de tomar una píldora. El costo es de unos US$25.00.

Regalos para mejor movilidad

Muchos ancianos luchan con problemas de movilidad y destreza debido a la artritis y otras condiciones. Estos regalos pueden ayudarles a moverse más fácilmente.

Alcanzador de objetos sueco

Si alguien que conoces se esfuerza por llegar a los artículos de los estantes altos o en los armarios bajos, un alcanzador de objetos es un gran regalo. También llamada como pinza alcanzadora de objetos, éste artículo es un poste de extensión con tenazas mecánicas que permite a los usuarios llegar a lo que quieren. Tener un buen alcanzador de objetos evita que las personas se paren en taburetes tambaleantes tratando de alcanzar algo o que se inclinen demasiado para recoger. Hay varios modelos, medidas, calidad, y precios. Se puede encontrar en tiendas médicas, tiendas de ortopedia, y en tiendas en línea como Mercado Libre y Amazon.

La tienda médica en línea Medical Center en México, ofrece dos alcanzadores de la marca sunshine: uno de 81 cm y otro de 75 cm, ambos con un costo de alrededor de US $15.00 más costo de envío.

Atril portátil para libros

Persona mayor leyendo

Un atril portátil para libros ofrece alivio para las personas mayores que luchan para sostener libros pesados o tabletas electrónicas. Este atril para libros por The Book Seat es una especie de cojín, con forma piramidal, y un práctico bolsillo para guardar los lentes. Cuesta alrededor de US$40.00.

¡Por supuesto que no hay que salir a comprarlo! Este regalo en particular puede ser confeccionado por un par de manos hábiles y un poco de hilo y aguja. Si te gustaría hacer tu mismo un soporte para libros o tabletas este tutorial es para ti. No sólo reduces el costo dramáticamente, sino que puedes confeccionar el soporte al gusto de la persona a quien se lo estarás regalando.

Abrelatas automático a baterías

El simple acto de abrir una lata puede ser una tortura para alguien con artritis en sus manos. Ayuda a resolver ese problema con un abrelatas automático que haga el trabajo por ellos. Se coloca el abrelatas en la lata, se presiona un botón, y el abrelatas se auto-propulsa alrededor de la lata. El dispositivo requiere dos pilas AA y cuesta alrededor de US$30.00

Regalos para ver mejor

Las personas mayores con disminución de la vista disfrutarán de recibir estos regalos que les ayudan a ver mejor.

Calculadora grande

Esta calculadora grande mide 17.5 X 12.9 X 3.3 cm de tamaño. Cuenta con teclas de alto contraste y la posibilidad de llevar a cabo varias operaciones básicas. La pantalla extra larga admite doce dígitos y se encuentra inclinada para facilitar su visualización. Es excelente para cualquier persona que luche por ver los números o se le dificulta usar una calculadora de tamaño tradicional. El costo es de alrededor de US$8.00

Lámpara de pie para facilitar la lectura

Cualquier persona con problemas de visión puede tener dificultades para ver bien en el interior si hay poca iluminación en la habitación, si es de noche, o si es un día nublado. Una lámpara de amplio espectro proporciona luz como de un día soleado en el interior, no importa lo nublado u oscuro que esté afuera. Esta lámpara de pie mide 5" pies (1.5 metros) de altura y tiene un poste de lámpara de metal con un diseño de "cuello de ganso" flexible. Es perfecta para personas con afición a la lectura o las manualidades y ayuda a reducir la fatiga visual y el deslumbramiento. La lámpara de pie cuesta alrededor de US$20.00.

Lupa con luz

Mujer mayor lupa portátil

Una lupa portátil con luz facilita ver las palabras de un libro, de un menú o incluso de un juego. Mide un poco más de 20 cm de largo. La lente de 10 cm de diámetro contiene 12 luces LED brillantes en su circunferencia. La lupa utiliza dos pilas AA y cuesta alrededor de US$20.00.

Teléfono inalámbrico con botones grandes

Muchos de los ancianos no han saltado en el carro del teléfono celular y todavía prefieren los teléfonos tradicionales de botón. Pero a medida que envejecen, los botones pueden ser difíciles de ver. Problema resuelto con este teléfono inalámbrico con botones grandes y sistema llamado fácil a 10 contactos con botones personalizables. Tiene botones grandes y fáciles de ver y funciones de remarcación. Cuenta con la posibilidad de modificar el volumen para personas con problemas de audición y varias funciones prácticas para facilitar su uso. Su costo es de alrededor de US$50.00.

Regalos confortables

Los ancianos a menudo luchan por mantenerse calientes. Estos regalos cálidos y acogedores son reconfortantes y pueden ayudarlos a mantenerse a gusto durante todo el año.

Calcetines térmicos

Estos cómodos calcetines son cálidos y gruesos. El interior está compuesto por lana cepillada que calienta el pie mientras que el exterior está tejido de tal manera que el calor no se escapa. Están disponibles en gris oscuro, negro, café, y con diseños. Cada paquete incluye dos pares y cuesta alrededor de US$13.00.

Frazada térmica

Frazada térmica eléctrica

Una lujosa frazada térmica es la forma más cómoda para que alguien se acurruque frente a la televisión o en la cama. Esta frazada térmica de Cannon viene en colores blanco o beige y en varios tamaños desde 1 plaza hasta king. Está hecha de suave micropolar que ayuda a preservar el calor. Esta frazada térmica está disponible a través de Falabella con envío a Argentina, Colombia, Chile y Perú. Si lo prefieres también puedes encontrar frazadas térmicas (tradicionales y eléctricas) en tiendas departamentales, tiendas de accesorios para el hogar, en Amazon y en Mercado Libre.

Frazada térmica eléctrica individual

Cuando se trata de estar en casa y hace frío, no hay nada mejor que una frazada térmica ligera que caliente al cuerpo. Está frazada está hecha de un vellón cálido y ligero en color gris. Se viste como capa o se puede usar como cobertor. Mide 50 x 60 cm y cuenta con un práctico control térmico con tres niveles de temperatura. Esta frazada de Serta cuesta alrededor de US$50.00 en Amazon.

Botella de agua caliente con cubierta

Una botella de agua caliente es una buena manera de calmar las molestias o dolores o simplemente ayudar a mantenerlo caliente en la cama o en movimiento. Esta botella de agua caliente sin fugas contiene hasta dos litros de agua y viene con una acogedora funda tejida. El conjunto cuesta alrededor de US$16.00. También puedes encontrar una amplia selección en Mercado Libre.

Regalos de entretenimiento

En estos días, los ancianos son más activos que antes. Las investigaciones muestras que las actividades recreativas son fundamentales para el bienestar y la mejora de la calidad de vida de las personas mayores. Dar un regalo de entretenimiento puede ayudar a mantenerlos jóvenes de corazón.

Entradas al cine, teatro, o conciertos

Para las personas mayores con ingresos fijos, los boletos para películas, teatro en vivo y conciertos están a menudo fuera de su alcance. Un regalo de unas entradas, especialmente para ver a un actor favorito, una obra de teatro, o un músico o cantante, es a menudo un regalo especial. Las tarjetas de regalo en varias denominaciones para películas se pueden comprar en Fandango, Cinépolis, y directamente en muchas cadenas de películas. Los boletos para las ofertas actuales del teatro y de los conciertos se pueden comprar de Ticketmaster. Los precios varían según el espectáculo.

Naipes de juego y accesorios

Los naipes extra grandes son una gran ayuda para los jugadores de cartas con visión deficiente. Un "barajador" automático de naipes cuesta unos US$15.00 o un sostenedor de naipes anda cerca de US$20.00 este puede aliviar la tensión en los dedos artríticos y las manos. Además de encontrarlos en línea es posible que los encuentres en jugueterías y tiendas especializadas en juegos de naipes.

Rompecabezas

rompecabeza

Puzzlemania ofrece una variedad de rompecabezas con piezas de varios tamaños, incluyendo piezas grandes, y temas para adultos en un amplia gama de precios. Los rompecabezas con piezas grandes son más fáciles de usar por las manos artríticas y por aquellos con problemas de visión. Búscalos en jugueterías Los rompecabezas se pueden utilizar solos pero pueden animar la socialización en reuniones de grupo. La gente disfruta reunirse para ayudar a armarlos.

Audio libros

Una suscripción a un servicio de alquiler de libros de audio como Audiolibrosespañol.com es especialmente bienvenida para alguien con problemas de visión. Puedes obsequiar uno de sus paquetes de descarga por US$5.00, US$10.00, y US$15.00 y acompañar el regalo con un reproductor de mp3 económico. Los libros de audio también se pueden comprar en la mayoría de las librerías, y hasta puedes descargar un app en itunes store para audiolibros en español.

Libros con letra grande

Los libros con letra grande pueden ser un regalo maravilloso para las personas mayores aficionadas a la lectura que han desarrollado problemas de visión. No hay nada como sostener un buen libro entre las manos y dejarse llevar por una historia fascinante. Casa del Libro, la librería en línea del Grupo Editorial Planeta, ya maneja su línea de libros Lectura Plus. También puedes buscar opciones similares en las librerías locales.

Libros de juego

Colecciones de juegos para realizar con pluma o lápiz son a menudo un regalo muy bienvenido y pueden ayudar a los ancianos a conservar las funciones cognitivas. Muchos vienen en versiones de impresión grande. Estos pueden incluir:

  • Crucigramas

  • Búsqueda de palabras

  • Sudoku

  • Libros de rompecabezas mixtos

Puedes encontrar libros de juegos en librerías cercanas a ti o en cualquier tienda con una sección de libros por alrededor de US$5.00. Amazon México también ofrece una amplia variedad de libros de juego en letra grande incluyendo este libro con 80 crucigramas de gran formato por alrededor de US$6.00

Reproductor de Mp3

Los reproductores de MP3 proporcionan mucha música en un dispositivo pequeño y fácil de transportar. Pueden encontrarse en un amplio rango de precios y así como en dispositivos de menor a mayor dificultad de uso. A la hora de escoger uno como regalo, querrás tomar en cuenta las necesidades de la persona mayor a quien se lo quieres regalar. Entre las consideraciones están el estado de la visión de la persona, la destreza motil, y hasta si tiene o no problemas de sordera. También querrás elegir un reproductor durable, recargable (para no tener que lidiar con pilas), y que puedas encontrar en tu localidad. Algunos de los proveedores con mayor reconocimiento por su calidad y durabilidad son Apple, Samsung, SanDisk, y Sony. Todos con amplia distribución en América latina.

Visita un par de tiendas de autoservicio y de electrónica cercanas a ti. Elige un reproductor que combine con la persona mayor. Y considera precargar el reproductor con su música predilecta. Regalar un reproductor con la música favorita de la persona mayor precargada, especialmente si viene con una promesa de actualizaciones regulares, puede alegrarle mucho y hacer de sus días experiencias mucho más disfrutables.

Regalos de servicio y compañerismo

Todo el mundo está tan ocupado estos días que es fácil olvidar lo valioso que tu tiempo puede ser para un anciano miembro de la familia o amigo. Dar de sí mismo puede resultar en placer para el destinatario y realización para ti. Algunas ideas para regalos de tu tiempo son:

  • Compras personales para ropa nueva

  • Limpieza de la casa y organización

  • Salir a comer o llevar una comida casera

  • Purga y limpieza del refrigerador (esto es especialmente útil para alguien que tiene problemas para leer las fechas de caducidad en los contenedores de alimentos).

  • Leer un libro favorito o un libro nuevo en voz alta

  • Compras de comestibles y guardar la comida

  • Ayudar a un anciano en un viaje de compras

  • Proporcionar transporte a un evento social, una cita médica o un lugar de entretenimiento

Es la intención lo que cuenta

Los regalos no tienen que ser caros o elaborados. La intención es verdaderamente lo que cuenta. No importa cuanto gastes, la mayoría de las personas mayores apreciarán que tú pensaste en ellos. Muchos ancianos se sienten aislados y solitarios debido a su incapacidad para conducir o debido a la movilidad física limitada. Uno de los mejores regalos que puedes darles es tu tiempo y atención. Ir a visitarlos para charlar y llevarles un regalo simbólico, tal como una revista favorita o algunas galletas hechas en casa es a menudo más valioso que un regalo tangible.

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