Dra. Vilma Ruddock

Dra. Vilma Ruddock

La doctora Vilma Ruddock, Médica Ginecóloga-Obstetra, cursó sus estudios en Harvard especializándose en Obstetricia, Ginecología, Infertilidad y Endocrinología Reproductiva, y es una apasionada por la escritura y la enseñanza. La Dra. Ruddock es una experta en la salud de la mujer, incluyendo el embarazo, la infertilidad, la contracepción, los trastornos hormonales y la menopausia, así como las enfermedades propias de la mujer . En su práctica cuidando la salud integral de las mujeres, también tiene experiencia en la prevención de enfermedades, salud y bienestar, acondicionamiento físico, nutrición, manejo del peso y del estrés, y en el cuidado del cabello y la piel. Ella cree en el deber de usar sus conocimientos, respaldados por estudios científicos, para informar y empoderar a las mujeres en los asuntos de salud importantes. Su amor por la escritura y la enseñanza se deriva de su amor de toda la vida por la lectura, el aprendizaje y la investigación.

Embarazo y salud de la mujer

La Dra. Ruddock cuenta con más de 20 años en la práctica de atención integral a la salud de mujeres adultas y adolescentes así como en la práctica de la cirugía ginecológica. Su práctica incluye áreas específicas para la salud de las mujeres de todas las edades, así como temas generales de salud y prevención. Ella está especializada en el manejo del embarazo, la salud antes del embarazo, la infertilidad y la planificación familiar. Pasó muchos años enseñando y formando a estudiantes de medicina, médicos, enfermeras, asistentes médicos y otros colegas profesionales de la salud en el cuidado de la salud de mujeres embarazadas y no embarazadas. También escribió un manual del embarazo inédito para guiar a las mujeres durante las semanas del embarazo y la preparación para antes y después del parto.

Nutrición, acondicionamiento físico, salud y bienestar

La Dra. Ruddock ha escrito varios materiales educativos para sus pacientes con el objeto de ayudarles a mantener un estilo de vida más saludable a través de una alimentación saludable, el manejo de peso y ejercicio, asi como evitando comportamientos riesgosos. Ella le tiene un amor de toda la vida a la promoción de la salud, el bienestar y la salud de la mente y del cuerpo, así como a la salud pública.

Además de promover un énfasis cultural en el consumo de las frutas y verduras y en comer "cerca de la tierra", como gimnasta que fue durante toda su adolescencia, las opciones de alimentos saludables y la preparación de alimentos, y el ejercicio regular se convirtieron en su segunda naturaleza. La Dra. Ruddock dedicó mucho tiempo a la lectura e investigación académica en estas áreas para complementar sus cursos de la Escuela de Salud Pública de Harvard durante sus estudios de medicina. Ella ha analizado una infinidad de dietas y productos y sistemas de pérdida de peso en el mercado y los ha destilado proporcionándonos una información confiable y experta. Ella utiliza esta experiencia para beneficiarse a sí misma, a su familia y a sus pacientes.

Prevención

La Dra. Ruddock siempre enfatiza la reducción del riesgo y la prevención de enfermedades en su cuidado de las mujeres. Ella cree que la práctica de la ginecología no es sólo sobre el examen de mama, el examen pélvico y el frotis de Papanicolau. Por lo tanto, ella pasó muchos años guiando a las mujeres para que pudieran aprender e informarse sobre las enfermedades en las que podrían tener un riesgo aún mayor que con las "enfermedades femeninas", tales como las enfermedades cardíacas, y enseñándolas a tomar las medidas necesarias para prevenirlas.

Debido a que entiende el efecto del estrés sobre la salud y el bienestar de las personas, enseña clases y seminarios sobre el manejo del estrés y la relajación como respuesta. Este enfoque "holístico" sobre la salud y la prevención de enfermedades en las mujeres incluye el asesoramiento sobre las directrices de detección de enfermedades, la pronta detección de enfermedades, así como directrices de cómo vivir vidas más sanas y cómo acceder al sistema de salud y a la información sobre salud en la era digital.

Cuidado de la piel y del cabello

Las mujeres tienden a ir con su ginecólogo primero para todo, y el cuidado del cabello y consejos para una piel sana no son la excepción. La experiencia de la Dra. Ruddock en Endocrinología incluye la biología del cabello y de la piel. A menudo los trastornos del cabello o de la piel tienen una base hormonal. Ella tiene amplia experiencia en la asesoría a las mujeres para el cuidado de su cabello y de su piel y sobre las grandes cantidades de productos que pueden ser conseguidos sin receta, que inundan el mercado. Esta es una información investigada en la cual las mujeres pueden confiar, considerando la información errónea que circula  sobre muchos de estos productos.

Actividades voluntarias

A lo largo de los años, la Dra. Ruddock disfrutó de ser voluntaria en el juicio científico, guía nocturna de la ciencia, experta en el día de la jornada de la profesión, chaperona en las excursiones infantiles, padre asistente a los equipos deportivos y editora de folletos de programas para las escuelas de sus hijos que hoy en día ya son adolescentes. Otras actividades de voluntariado incluyen ser miembro de la junta directiva para un programa de prevención de abuso de sustancias, gerente de una despensa de alimentos para mujeres embarazadas de bajos ingresos y el presidenta honoraria de la caminata de La Marcha de las Moneditas (March of Dimes) en la cual se camina como una forma de crear conciencia sobre la prevención de nacimientos prematuros.

Redacción y enseñanza

En su graduación de la Facultad de Medicina de Harvard, la Dra. Ruddock recibió el primer premio para la mejor tesis superior en su categoría, “La relación entre creencias culturales y la salud de una comunidad”. Algunos años más tarde, recibió un premio de Logros en Medicina de su universidad de pregrado.

Ella continuó con su pasión por escribir y enseñar contribuyendo con artículos a revistas y periódicos locales y dando numerosas charlas y seminarios sobre temas de la salud de las mujeres a otros médicos, enfermeras, estudiantes y grupos corporativos y comunitarios. También participó en algunos programas locales de radio y televisión en el pasado.

La Dra. Ruddock es una firme defensora de la educación de los pacientes y de la habilitación de las mujeres para tomar el control activo de su salud. Siguiendo el adagio de que "el conocimiento es poder", ha escrito muchos folletos y manuales de salud simplificados para sus pacientes. Ya como estudiante de medicina del 4to año, ella pudo ayudar en el cuidado médico y en enseñar a la gente en la Jamaica rural, a menudo caminaba montaña arriba para llegar a esas áreas. Ella siempre está pensando en formas de informar a un público más amplio y tiene varias ideas de libros en los que está trabajando para cumplir su deseo de ser un autor publicado.

Otros intereses y pasatiempos

Como investigadora del conocimiento de toda la vida, cuando la Dra. Ruddock no está cuidando a sus pacientes, escribiendo artículos y poesía, enseñando y haciendo ejercicio, se dedica a la lectura y la investigación. En su juventud consideró que leer las Obras Completas de Shakespeare o el diccionario de tapa a tapa, era una actividad recreativa. Le encanta estudiar historia, especialmente la historia colonial británica y caribeña, ya que le informa sobre la investigación genealógica de su familia.

Le gusta cocinar y su cocina fue presentada en un artículo periodístico. También disfruta de viajes y de explorar y aprender sobre diversas culturas y orígenes. Sus otras pasiones incluyen música (especialmente clásica, celta y caribeña), la ópera, el teatro y el ballet, así como el dibujo y la pintura, pasando horas libres en librerías y bibliotecas, y visitando museos e iglesias antiguas.

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