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Lic. Shoshana Hebshi-Holt

Lic. Shoshana Hebshi-Holt

Shoshana Hebshi es escritora y editora independiente con casi 15 años de experiencia profesional en periódicos, revistas y comunicaciones sin fines de lucro.  Periodista graduada de la California Polytechnic State University, ella obtuvo su Master en Periodismo y Comunicaciones en la Iowa State University. Shoshana ha escrito sobre diversos temas, incluyendo el medio ambiente, la política y estilo de vida. Ha publicado ensayos en las antologías Bare Your Soul: The Girling Thinking Guide to Enlightenment and Chick Ink: 40 Stories about Tattoos-And the Women Who Wear Them. Su trabajo también ha aparecido en varias publicaciones, incluyendo Yahoo! Noticias e interfaithfamily.com

Yoga

Shoshana ha estado practicando yoga desde 1999 y enseñando desde 2010. Ella comenzó a enseñar a sus compañeros de trabajo durante el almuerzo y ahora enseña en varios lugares alrededor del noroeste de Ohio y el sureste de Michigan. Sus estudiantes incluyen maestros, jubilados y atletas. Shoshana cree que todos, sin importar el nivel de aptitud física, pueden beneficiarse de incluir yoga en sus vidas. Ella aporta una perspectiva de apertura a sus clases y a sus escritos sobre yoga. Ella también proporciona ideas sobre poses y filosofía del yoga.

Ejercicio

Como atleta, Shoshana está consciente de la importancia de llevar un estilo de vida activo. Desde una mejor salud hasta una perspectiva positiva y claridad mental. Shoshana cree que el ejercicio no tiene que ser penoso y que debe ser divertido. Shoshana jugó en equipo universitario de voleibol y softbol en la escuela secundaria. Desde entonces ella se ha dedicado al triatlón. Ella disfruta mejorando su resistencia a través de correr, andar en bicicleta y nadar. Ella también incorpora un régimen saludable de yoga para fortalecer y estirar los músculos. Shoshana brinda consejos en sus escritos sobre formas divertidas de incorporar actividades a su vida cotidiana, ya sea descubrir algún sendero donde correr o disfrutar de algunos movimientos de fortalecimiento en casa.

San Francisco

Shoshana se enamoró de San Francisco durante un viaje familiar el verano anterior a su primer año en la escuela secundaria. Ella siguió su corazón después de la universidad y comenzó a vivir en la ciudad mientras trabajaba como periodista. Durante sus años viviendo en San Francisco, se sintió verdaderamente en casa. Aunque por ahora ella esta residiendo temporalmente lejos de San Franciso, ella regresa con frecuencia. Uno de los pasatiempos favoritos de Shoshana es proporcionar a los viajeros consejos sobre lugares interesantes para comer y beber, parques y vecindarios para visitar, y paseos para recorrer esta increíble ciudad.

Cuando Shoshana no está escribiendo ni enseñando yoga, cuida de sus gemelos idénticos y mantiene el hogar mientras su esposo completa su formación médica en el noroeste de Ohio. Le gusta pasar tiempo al aire libre con sus amigos y familiares y explorar nuevos lugares.

Conoce más sobre Shoshana en su sitio web o LinkedIn.

Contacta con ella en Twitter y YouTube.

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