Lic. Eliza Martinez, Master en Psicología

Lic. Eliza Martinez, Master en Psicología

Eliza está casada y es madre de tres hijos. Ha sido escritora independiente por más de diez años y ha escrito sobre una variedad de temas, aunque los niños y la crianza son algunos de sus favoritos. En su tiempo libre, a Eliza le gusta pasar tiempo con su familia, coser, cocinar, leer y, por supuesto, mirar a Pinterest. Eliza asistió es graduada de la Universidad de Colorado en Boulder y tiene un posgrado de la Universidad Regis.

Bebés

Además de criar a tres hijos durante sus años de bebé, Eliza ha escrito cientos de artículos sobre todo lo relacionado con los bebés. Esto incluye ropa, guarderías, seguridad, alimentación, salud, nutrición, embarazo, nacimiento, recién nacidos, cólicos, enfermedades y formas de impulsar el desarrollo. Estudió desarrollo infantil inicial en la universidad como parte del plan de estudios para obtener su maestría en psicología. Navegar los años del bebé con sus hijos le da mucho que ofrecer en cuanto a recomendaciones sobre pañales de tela en lugar de pañales desechables, elegir alimentos saludables, encontrar libros y juguetes apropiados para sus edades y cómo entretener a los más pequeños e ideas observar sus logros diarios. Además, Eliza sufrió de ansiedad después del parto así que entiende cómo se trata y cómo puede afectar la relación madre-bebé si no se trata.

Niños

Eliza participa activamente en la escuela de sus hijos. Es voluntaria con los Boy Scouts of America y trabaja en el aula para ayudar a los niños con la lectura, las matemáticas y la escritura. Además, ella ayuda a organizar fiestas y eventos en la escuela.

Eliza ha trabajado en un centro de tratamiento residencial para monitorear condiciones de salud mental, visitas familiares, trabajo escolar e interacciones con compañeros. También tiene experiencia escribiendo sobre enfermedades infantiles, desarrollo, educación, nutrición, ejercicio, bienestar, tareas y temas escolares, salud mental y diversión familiar.

Eliza tiene mucho que ofrecer en términos de ayudar a los niños con la tarea, ayudarlos a hacer amigos y superar las burlas y peleas con amigos. Ella tiene experiencia enseñando a niños a leer y escribir. Además, su hijo mediano resultó alérgico al gluten, por lo que es muy versada en navegar por la tienda de comestibles, la cafetería de la escuela, los restaurantes y las fiestas previniendo alergias o intolerancias a los alimentos. Ella ha estudiado, aconsejado y escrito para padres sobre cómo trabajar con restricciones dietéticas.

Adolescentes

Eliza estudió nutrición y trastornos de la alimentación en la escuela de posgrado y está bien versada en estos temas para adolescentes. Ella tiene una maestría en psicología, que obtuvo después de tres años de estudiar trastornos de la alimentación y nutrición. Eliza escribió su tesis de maestría sobre el programa federal de almuerzos escolares. Además, ha escrito extensamente sobre temas escolares de adolescentes, problemas de bullying, autoimagen, salud mental, bienestar, ejercicios de salud general, diversión para adolescentes, fomento de un ambiente escolar saludable, relaciones de amistad, relaciones e interacción con los padres. Los años de la adolescencia son difíciles, y a Eliza le gusta pensar que puede ayudar a las familias a superarlos aconsejando, escribiendo y hablando sobre estos temas.

Elaboración

Eliza también es una artesana. Ella disfruta de la costura, abalorios, artesanías de papel, pintura y artesanías de tela. A Eliza le gusta trabajar con diseños prefabricados, pero también ha creado muchos de los suyos para coser artículos que incluyen baberos, disfraces para niños y servilletas de tela. Además de sus propias actividades de artesanía, Eliza también planifica e implementa artesanías para sus propios hijos, así como para los niños con los que trabaja en el entorno escolar. Ella está bien versada en la elección de artesanías que son apropiadas para un grupo de edad específico. A Eliza también le gusta probar nuevas manualidades para compartir con amigos y familiares.

Nutrición

Una gran parte de los cursos de posgrado de Eliza incluían nutrición. Estudió los trastornos de la alimentación en relación con los niños y adolescentes y también estudió conceptos de nutrición. Su tesis de posgrado está escrita en el programa federal de almuerzos escolares y ella continúa siguiendo el tema como una forma de mantenerse al día con los cambios en las políticas y pautas. Además, Eliza tiene un hijo con alergia al gluten. Ella colaboró ​​con los expertos de Everyday Health para crear una sección dirigida a los padres a partir de una dieta sin gluten. Esto incluye un grupo divertido y conversacional de artículos que eliminan las conjeturas al elegir alimentos, salir a comer y comprar alimentos libres de gluten. Eliza ha tomado varios cursos sobre nutrición, incluidos los conceptos básicos y la antropología de la nutrición. También tiene experiencia en el seguimiento de la ingesta de alimentos, en el mapeo en comparación con las necesidades dietéticas y ha trabajado como planificadora de menús para algunos cuantos clientes que buscan comer de forma más saludable y perder peso.

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