El bebé llora a la hora de la siesta

Lic. Ann Roberts
Bebé durmiendo en la cuna

Si tu bebé chilla durante las siestas, es probable que tengas un bebé sano y bullicioso en tus manos. Hay algunos consejos que circulan en el mundo de la crianza de los hijos con respecto a cómo lograr una experiencia más tranquila durante la siesta para el bebé, pero en general balbucear, hacer ruidos, o hasta chillar un poco se considera normal.

Cuando tu bebé chilla durante las siestas

Hay varias razones por las que tu bebé grita durante las siestas. Colocar a un bebé activo en su cuna o cuna y anticipar un ciclo REM instantáneo es más que idealista: es una expectativa totalmente irrealista.

Un factor que contribuye en el comportamiento del bebé a la hora de la siesta será su edad. Los recién nacidos a menudo requieren medidas complementarias de sueño, como la estimulación externa para dormirse. Muchos bebés que están amamantando se quedarán dormidos mientras están amamantando. Los bebés alimentados con leche de fórmula pueden cansarse mientras toman el biberón. Ocasionalmente, un chupón puede hacer el truco, ya que el mero hecho de chupar puede agotar a un recién nacido. A medida que su bebé crece, puede estimularse más fácilmente. Se interesará por su entorno. Si su cuna provee suficientes juguetes y centros de actividad, puede agotarse durante el tiempo de juego.

¿Debo preocuparme si mi bebé chilla durante la siesta?

Todo el mundo ha oído hablar o se ha referido al dicho "dormí como un bebé". Puede (o no) sorprenderte saber que muchos bebés no duermen profundamente. Pueden ser durmientes increíblemente ruidosos. Si escuchas a tu bebé chillar, gritar, gruñir o gemir mientras duerme, es completamente normal. A medida que el bebé se desplaza a través de sus ciclos de sueño, habrá episodios de sueño pacífico y profundo junto con un sueño ruidoso, "chillón y quejumbroso". Todo esto se considera un comportamiento de sueño normal.

¿Qué significan los diferentes tipos de chillidos?

En general, un bebé platicón generalmente indica que el pequeñito está muy contento y emocionado. En el otro extremo del espectro, un chillido puede ser de miedo o de incomodidad dependiendo de la situación. A veces, los bebés pueden incluso pasar por una fase en la que sienten la necesidad de gritar o chillar en exceso y en voz alta. Esto típicamente indica que el bebé ha encontrado su voz. Ten la seguridad de que es una fase normal y que con el tiempo la superará.

Si notas un chillido agudo o ruido cuando tu bebé inhala mientras duerme, podría ser un signo de estridor o laringomalacia. Sonará peor cuando el bebé esté durmiendo, comiendo o agitado. Esto es causado por el exceso de tejido alrededor de la laringe y no es grave. Esta afección generalmente se resolverá para cuando el bebé tenga dos años de edad.

Desafíos de la siesta

La rutina de la siesta de tu bebé puede cambiar o ser interrumpida por varias circunstancias que incluyen:

Bebé durmiendo en la cuna

Tal vez no esté tan cansado

La explicación más simple de la angustia de la siesta del bebé es que realmente no está cansado. El horario de las siestas de un bebé cambiará a medida que se desarrolle. Muchos padres se encuentran felizmente adaptándose a una rutina que su bebé pronto superará. De repente, Junior ya no quiere acostarse a las 11 de la mañana. Además, alrededor de los 10 meses, es posible que el bebé ya no desee dos siestas al día, lo que puede retrasar drásticamente la hora programada de su primera siesta.

Los padres a menudo pueden ser demasiado liberales con las siestas, creyendo que su bebé requiere más descanso del que realmente necesita. Los matices del comportamiento de un bebé pueden ser difíciles de interpretar porque a veces el bebé también está demasiado cansado para dormir la siesta.

Tal vez está demasiado cansado

Los bebés que están exhaustos a menudo luchan su siesta con más estruendo que si no están cansados en absoluto. Un bebé que no está cansado puede intentar entretenerse por unos minutos antes de determinar que una siesta es inaceptable. En contraste, un bebé exhausto puede hacer más que chillar. Puede que se enfurezca contra la idea. Sabrás claramente que este es el caso cuando el bebé bosteza en medio de sus gritos furiosos.

Un bebé exhausto puede ser un verdadero desafío para los padres. Algunas madres ignoran esta situación optando por el método de dejarlo llorar. Otros adoptan una serie de técnicas simples de arrullo que pueden ser útiles.

Consejos para adormecer a tu bebé

Hay algo que decir sobre arrullar a un niño para que se duerma. Aunque este no es el método preferido para padres ocupados, todo, desde una mecedora y una canción hasta pasear a su bebé por la casa en un portabebés, se puede considerar una técnica de arrullar. Tales métodos distraen al niño del punto de enfoque: su siesta. Mientras su bebé permanece distraído por un movimiento de balanceo o de caminar, a menudo se dormirá.

Un columpio para bebés puede ser un aparato extremadamente práctico para adormecer a su hijo. El movimiento de balanceo rítmico del swing suele ir acompañado de una máquina de sonido y canto. La repetición de ciertas canciones o ruidos combinados con el balanceo es una rutina perfecta para convencer al bebé de que se duerma. Los columpios también son una excelente opción para las madres de múltiples hijos. En tales casos, una madre puede no tener tiempo de mecer siempre a su bebé para dormir, así que un columpio actúa como una "niñera de la siesta".

Satisfacer las necesidades del bebé

Si el niño tiene hambre, está mojado o sucio, puede ser que emita algunos chillidos agitados durante el sueño. Es importante asegurarse de que todas las necesidades de tu bebé hayan sido satisfechas antes de que se vaya a dormir la siesta. Los pañales mojados son incómodos, así como tener el estómago vacío, por lo que es difícil esperar que el bebé duerma una siesta agradable cuando su entorno y sus necesidades personales son inadecuadas.

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