Fertilidad después del parto

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La fertilidad después del parto, ya sea que estés esperando quedar embarazada de nuevo, o no, a menudo es una preocupación. Ya sea que te preguntes si estás tratando de concebir demasiado pronto, hasta que quieras asegurarte de que el método anticonceptivo de elección sea el ideal para tu situación, hay muchas preguntas que probablemente te gustaría ver contestadas.

Vuelta a la fertilidad después del parto

Si no quieres quedar embarazada poco después del parto lo más seguro es usar un anticonceptivo. Muchas mujeres vuelven a ser fértiles poco después del parto, aunque otras pueden tardar más, especialmente si están amamantando.

En una revisión de estudios publicados en la revista Obstetrics and Gynecology en el 2011, la mayoría de las mujeres que no estaban amamantando tuvieron su primera ovulación posparto unas seis semanas después del parto, mientras que otras ovularon antes o después. El tiempo promedio para volver a tener ovulación fue de 45 a 94 días después del parto. Los hechos importantes a tener en cuenta incluyen:

  • La vuelta de tu fertilidad es una cuestión de cuán pronto las hormonas cerebrales y la ovulación, que fueron suprimidas durante el embarazo, vuelvan a la normalidad.
  • Tan pronto como comiences a ovular nuevamente, puedes quedar embarazada.
  • Es posible ovular y ser fértil dentro de un mes después del parto y tener otro bebé tan pronto como a diez meses después de ese parto.

Asegúrate de hablar con tu médico sobre cualquier problema de fertilidad y sobre tus futuros planes de control de la natalidad durante tu embarazo y en tu control postparto.

La lactancia retrasa el regreso de la fertilidad

La lactancia retrasa el regreso de la fertilidad

Debido a que la lactancia retrasa el regreso de la ovulación, también retrasa el regreso de tu fertilidad, en comparación con las mujeres que no amamantan. La ausencia total de ovulación y su período durante la lactancia (amenorrea de la lactancia) se produce si amamantas a tu bebé según lo va pidiendo, en lugar de hacerlo según un cronograma.

La lactancia materna interfiere con el patrón normal de secreción de hormonas pituitarias que controlan la ovulación. La demora en la reanudación de tu ovulación y tu fertilidad depende de que amamantes a tu bebé durante el día y la noche. Es posible que la ovulación normal, los ciclos menstruales normales y la fertilidad, no se reanuden por seis a doce meses después de que disminuyas o dejes de amamantar.

¿Cambia la fertilidad después del parto?

Algunas mujeres se preguntan si podrían volverse más fértiles después de dar a luz. Cuánto tiempo le lleva embarazarse a una mujer es en gran medida una cuestión de suerte, pero algunas mujeres pueden volverse más fértiles después del parto en ciertas circunstancias:

  • Mejora en la endometriosis debido a la supresión de altos niveles de estrógeno y progesterona durante el embarazo
  • Corrección de las disfunciones hormonales y regulación espontánea de la ovulación si hubo problemas antes de lograr el último embarazo
  • Corrección de adherencias tubáricas u ováricas, problemas uterinos o factores masculinos antes o durante el último embarazo

Otras mujeres pueden encontrarse menos fértiles después del parto debido a nuevos problemas que se desarrollaron durante el último embarazo, o durante los trabajos de parto, el parto o el posparto. Estos incluyen el inicio de disfunciones hormonales y ovulación irregular, infecciones cervicales o uterinas, o nuevos problemas con la pareja masculina.

Anticoncepción después del parto

Anticoncepción después del parto

Para evitar quedar embarazada antes de lo previsto, lo mejor que puedes hacer es analizar tus opciones de anticoncepción con tu médico o partera y tomar una decisión antes del parto. Tus opciones de control de la natalidad incluyen lo siguiente, dependiendo de tus circunstancias y factores de riesgo contra ciertas opciones:

  • Los condones y los espermicidas funcionan bien, especialmente para las mujeres que están amamantando o para aquellas que o no pueden o prefieren no tomar anticonceptivos hormonales.
  • Las píldoras anticonceptivas son una opción más efectiva de control de la natalidad que los condones y los espermicidas, pero no se recomiendan si estás amamantando. Las minipíldoras solo de progesterona son una opción para las mujeres que no pueden tomar estrógenos debido a factores de riesgo, como la presión arterial alta.
  • Otras opciones hormonales que no requieren la inconveniencia del uso diario incluyen el parche, el anillo vaginal, el Depo-Provera inyectable y el implante hormonal.
  • El dispositivo intrauterino es un método anticonceptivo conveniente y de acción prolongada que es incluso más efectivo que la píldora. Es una buena opción si deseas retrasar el embarazo durante algunos años y no quieres tener que preocuparte de tomar una píldora todos los días.

Si eliges no utilizar ninguno de estos métodos, puedes usar métodos naturales de planificación familiar mediante el seguimiento de tus signos de fertilidad.

Lactancia materna como anticonceptivo

Muchas mujeres preguntan sobre el uso de la lactancia materna como método anticonceptivo. Según Planificación Natural, el Método de Amenorrea de Lactancia (MELA) de planificación familiar es un medio anticonceptivo eficaz. El uso estricto del método MELA, que comienza poco después del parto, tiene un uno o dos por ciento de riesgo de embarazo.

Aún puedes quedar embarazada mientras amamantas.

Para disminuir tus probabilidades de embarazo, debes amamantar a tu bebé a toda hora y no puedes suplementarlo con alimentación de biberón. Es el amamantamiento de tus senos por parte de tu bebé lo que retrasa tu función normal de las hormonas de la reproducción cerebral. Ten en cuenta que si no te adhieres estrictamente al método MELA, no puedes confiar en la lactancia para evitar quedar embarazada. También es mejor no confiar solo en el MELA para el control de la natalidad si deseas retrasar la posibilidad de quedar embarazada un año o más.

Reanudar la menstruación

Reanudar la menstruación

La menstruación regresa después de un período de tiempo diferente para cada mujer después del parto. No hay forma de predecir cuándo sucederá esto para cada persona. Es normal continuar sangrando durante aproximadamente una semana o más después del parto a medida que el revestimiento uterino se cura, pero esto, por definición, no es un período. Para la mayoría de las mujeres que no están amamantando, la menstruación se reanuda luego de un mes o hasta de seis meses.

Tu primer período verdadero comenzará 14 días después de tu primera ovulación, lo que puede ocurrir tan pronto como dos semanas después de dar a luz a tu bebé. En este caso, puedes tener un período normal un mes después del parto. Sin embargo, tu período puede tardar meses en reanudarse si te lleva más tiempo ovular, como durante la lactancia.

¿Qué tan pronto puedes intentar concebir?

Si realmente deseas tener otro bebé cerca de tu último parto, puedes comenzar a tratar de quedar embarazada tan pronto como a seis semanas de la fecha del parto. Sin embargo, tu médico o partera podría aconsejarte que lo más seguro sea esperar más tiempo para que tu cuerpo se recupere por más tiempo.

Los médicos recomiendan evitar las relaciones sexuales durante seis semanas después del parto de tu bebé para que tu útero se cure y tu útero regrese a la normalidad. Si tienes relaciones sexuales demasiado pronto, corres el riesgo de infección uterina posparto e infertilidad secundaria. Además, si aún no usas un método anticonceptivo, es posible que tengas un embarazo inesperado antes de ver tu primer período.

El retorno de la fertilidad varía

No puedes predecir qué tan pronto regresará tu fertilidad después de dar a luz a tu bebé. Depende de cuándo empiezas a ovular, y esto varía en las mujeres. Asegúrate de estar usando un método anticonceptivo eficaz si no deseas quedar embarazada poco después del parto.

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