¿Con qué frecuencia hay que tener relaciones sexuales para quedar embarazada?

Pareja feliz

Cuando te lanzas a tratar de concebir, te preguntarás con qué frecuencia debes tener relaciones sexuales para quedar embarazada. Al preocuparte por tener demasiado o por no tener suficiente, el sexo puede convertirse más en miedo que en diversión durante el proceso de concepción. Pero no hay necesidad de estresarse, se trata de cuándo tener sexo, y no cada cuanto.

Encontrar el equilibrio correcto

Deshacerse del control de la natalidad puede ser emocionante para las parejas mientras comienzan el viaje de la búsqueda del bebé. La mayoría de las parejas sin problemas de concepción pueden esperar quedar embarazadas a un año después de comenzar a tratar. Sin embargo, si llevas más de tres o cuatro meses, algunas parejas pueden comenzar a preocuparse por su vida sexual. Se preguntan si están teniendo demasiado sexo (¿Existe tal cosa? tu marido puede bromear) o muy poco (¡Mejor que lo tengamos todas las noches, solo para estar seguros! te dices a ti misma).

Tener relaciones sexuales frecuentes durante épocas fértiles

Las fechas o días, no la frecuencia, es lo que más importa cuando se trata de quedar embarazada. La mayoría de las mujeres (pero no todas) son fértiles a mediados del ciclo. En estos días fértiles, es cuando quieres tener sexo. Si tienes relaciones sexuales antes de tu ventana fértil, no importa si tienes sexo todas las noches. Además, si pierdes esa oportunidad, podrías tener relaciones sexuales tres veces al día y eso no marcaría la diferencia. Tener más sexo durante los momentos más fértiles es lo que aumentará las posibilidades de concebir.

Cómo saber cuando son tus días fértiles

Para saber cuándo son los días más fértiles del mes, en función de cuándo ovulas tú, puedes hacer varias cosas:

  • Compra un monitor de fertilidad
  • Lleva una gráfica registrando tu ciclo de ovulación
  • Obtiliza una prueba para predecir la ovulación
  • Usa un calendario de fertilidad

Las mujeres que han aprendido a hacerse cargo de su fertilidad también pueden estar familiarizadas con el control de la temperatura corporal basal, el control del moco cervical y el mantenimiento de un calendario de fertilidad personal.

Sexo sin estrés

Por supuesto, monitorear la fertilidad de cerca no es para todos. Si te sientes cómoda adoptando un enfoque más relajado para quedar embarazada o estás empezando a intentarlo, es posible que solo quieras tener mucho sexo, concentrado cuando creas que puedes ser fértil (alrededor de mediados de mes para la mayoría de las mujeres). Las relaciones sexuales más frecuentes en general aumentan tus posibilidades, especialmente si tus ciclos menstruales no son lo suficientemente consistentes para ser monitoreados.

Cuándo limitar el sexo para tener bebés

Pocos médicos alentarán menos sexo mientras intentas concebir. Pero en un par de casos, pueden sugerir el uso de métodos de respaldo o hasta reducir el sexo.

Conteo bajo de esperma

El conteo bajo de espermatozoides es un problema de fertilidad masculina que puede afectar las posibilidades de concepción. Si este es el caso con tu pareja, tu médico podría recomendar limitar el sexo a días alternos. Habla con tu proveedor de atención médica para hacer esa prueba. Pide consejo profesional antes de imponerse un programa de sexo rígido si creen que hay un bajo conteo de espermatozoides.

Problemas de fertilidad femenina

Otra ocasión en la que puede indicarse limitar el sexo, es cuando te están monitoreando por problemas de fertilidad femenina. Es posible que tu médico quiera dar tiempo a que varios medicamentos comiencen a funcionar correctamente antes de que quedes embarazada, o puede que desee que permanezcas sin embarazo para someterte a un tratamiento quirúrgico u otra opción que conlleve riesgos para un feto en desarrollo.

¿Con qué frecuencia tener sexo para embarazarse?

Aunque los primeros meses de sexo sin parar pueden ser una segunda luna de miel, pudiera convertirse demasiado rápido en un deber. Si dejan de estar interesados en tener sexo, probablemente no tendrán tanto, incluso en tu tiempo fértil, disminuyendo así tus probabilidades de concebir.

No te olvides del romance.

Para mantenerte emocionado e interesado, trata de mantener las cosas románticas. Aquí hay algunos consejos para encender algunas chispas sexuales en una relación demasiado sexuada:

  • Planea una noche de "cita romántica". Vístete, ve al teatro y sal a cenar. Si ya tienen hijos, que pasen la noche en la casa de un amigo.
  • Enciende velas y compra un poco de aceite de masaje sensual. Dense masajes corporales completos.
  • Ahorra dinero y planea una escapada corta de fin de semana. Incluso si solo van dos horas fuera de casa, tomarse el tiempo para volver a conectarse a un nivel emocional e intelectual los ayudará a conectarse físicamente.
  • Incorpora nuevas ideas a tu rutina de dormitorio normal. Usa un plumero para hacer cosquillas a tu pareja o compra lencería sensual para tentar sus sentidos.

Sexo frecuente en tus días fértiles

La frecuencia con la que debes tener relaciones sexuales para quedar embarazada es una cuestión que realmente depende más de la sincronización de los encuentros con los ciclos de tu cuerpo que de la cantidad de veces que tienes relaciones sexuales durante todo el mes. Incluso si no están dispuestos a tener relaciones sexuales durante todo el mes, sí necesitan tener relaciones sexuales frecuentes durante tus tiempos fértiles. Así que pueden relajarse durante el resto del mes y cuando sea el momento adecuado divertirse y concentrarse para juntos hacer un bebé.

¿Con qué frecuencia hay que tener relaciones sexuales para quedar embarazada?