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Cómo diferenciar las náuseas matutinas de una gripe

mujer enferma

Cuando te sientes mal del estómago, es posible que no saber si tienes una gripe estomacal o náuseas matutinas (náuseas y vómitos del embarazo). Busca los síntomas que pueden ayudarte a diferenciar entre ellos.

Los síntomas

Las náuseas matinales y la gripe estomacal (gastroenteritis viral) tienen síntomas similares de náuseas y vómitos. Los malestares matutinos no siempre se limitan a la mañana. En su lugar, como la gripe estomacal, puede presentar síntomas durante todo el día.

En ambos casos, las náuseas y vómitos, o diarrea, pueden oscilar entre leves a graves y conducen a:

  • Deshidratación
  • Pérdida de electrolitos
  • Debilidad
  • Aturdimiento
  • Mareo
  • Fatiga

Diferencias en los síntomas

Debido a que los síntomas son similares, puede que no sea fácil diferenciar entre la gripe estomacal y las náuseas matutinas. Primero, busca otros síntomas y signos iniciales del embarazo, como la sensibilidad en los senos, para ayudarte a diferenciar.

A continuación, si tienes los siguientes síntomas adicionales, es más probable que tengas la gripe estomacal en lugar de enfermedad de la mañana:

  • Diarrea acuosa
  • Calambres o dolor en el intestino
  • Fiebre y aveces escalofríos y sudores
  • Dolor en el cuerpo y dolor de cabeza

Por supuesto, podrías estar embarazada y tener una gripe estomacal al mismo tiempo. Si sospechas que podrías estar embarazada, realiza una prueba de embarazo en el hogar o consulta a tu médico para que te la confirme. No tomes ninguna hierba u otros medicamentos de venta libre para tratar tus síntomas hasta que estés segura de que no estás embarazada.

Diferencia en la duración de los síntomas

Los síntomas de la gripe estomacal mejorarán en pocos días, mientras que el malestar matutino por embarazo por lo general persiste hasta el segundo trimestre del embarazo. Si tienes la gripe estomacal y estás embarazada, seguirás teniendo náuseas después de que la diarrea y los síntomas sistémicos de la gripe estomacal desaparezcan.

Medicamentos

No hay medicina que pueda curar la gripe estomacal, que es causada por un virus, o malestar matutino, cuya causa es incierta. Los medicamentos anti-diarrea (de venta libre) y los medicamentos anti-náuseas recetados sólo pueden aliviar los síntomas hasta que pasen las condiciones. La forma en que respondes a un medicamento no puede ayudarte a distinguir entre la gripe estomacal y las náuseas matutinas.

Qué hacer

Los siguientes remedios caseros te ayudarán a manejar la gripe estomacal y las náuseas matutinas:

  • Bebe suficientes líquidos, incluyendo soluciones de electrolitos como Gatorade, para reemplazar lo que pierdes por vómitos o diarrea.
  • El té de jengibre, y los dulces o las gomitas de gengibre, son muy recomendados para las náuseas matutinas. El jengibre también puede ayudarte a aliviar la náusea de la gripe estomacal.
  • Come comidas pequeñas de alimentos de sabor suave y no picante

Consulta a tu médico

Consulta a tu médico si tienes síntomas de náuseas matutinas o gripe estomacal y cualquiera de los siguientes:

  • Síntomas moderados a severos
  • No puedes comer o beber lo suficiente
  • Te sientes débil y letárgica
  • Sientes mareos
  • Presentas pérdida de peso
  • Sólo estás pasando pequeñas cantidades de orina y está oscura
  • Tienes fiebre de 38 grados centígrados o más
  • Los síntomas te impiden realizar tus actividades habituales

Vómitos severos o prolongados o diarrea que conduce a pérdida de peso, la deshidratación y pérdida de electrolitos pueden necesitar ser tratados por tu médico, especialmente si estás embarazada.

Cómo diferenciar las náuseas matutinas de una gripe