¿Cuánto duran las contracciones?

Mujer midiendo las contracciones

Las contracciones una de las señales de que el parto está por comenzar. Cuánto duran las contracciones es una pregunta importante para cualquier mujer embarazada que se esté acercando al momento del parto. Comprender la progresión normal del trabajo de parto y las contracciones te ayudará a saber qué esperar durante este momento tan emocionante.

Duración de las contracciones y del parto

El parto es el proceso que atraviesa el cuerpo de una mujer para dar a luz a un bebé. El trabajo de parto de cada mujer es diferente: algunas experimentan un trabajo breve y algunas mujeres experimentan un trabajo prolongado. Las contracciones son la contracción rítmica involuntaria del músculo uterino que empuja al bebé hacia abajo y hacia fuera del canal de parto durante el parto. La duración de las contracciones es diferente para cada embarazo. Sin embargo, hay algunas normas que la mujer puede experimentar que podrían ayudarte cuando te sometas a la labor de parto.

Midiendo tus Contracciones

Saber "cuánto duran las contracciones" se responde cronometrando tus contracciones para determinar en qué etapa del parto te encuentras. Calcula tus contracciones contando al comienzo de una contracción cuando comienza el dolor, y continúa contando incluso cuando el dolor disminuya hasta el inicio de una nueva contracción. La cantidad de tiempo desde el comienzo de una contracción hasta el comienzo de la siguiente es qué tan separadas están las contracciones. Cuando tus contracciones se acercan, estás más avanzada en la fase del parto de dar a luz. Al principio, la contracción o dolor de la contracción durará aproximadamente de 30 a 45 segundos, cerca del final el dolor será más prolongado. Una verdadera contracción suele durar al menos 30 segundos. Algunas mujeres experimentan contracciones Braxton Hicks, o contracciones falsas, lo cual no es un trabajo de parto verdadero, por lo que es posible que te envíen a tu casa del hospital si este es el caso. Regresarás al hospital cuando realmente comience tu labor de parto.

Comienzo del parto

Al comienzo de tu labor de parto, es posible que veas una pequeña cantidad de secreción sanguinolenta. Esto puede suceder antes de que sientas una contracción o después. Algunas mujeres ni siquiera notan este espectáculo sangriento y eso también es normal.

Primera etapa

A medida que avanza la primera etapa, tus contracciones pueden parecer como que una banda de goma se está apretando alrededor de la parte inferior del abdomen y la parte baja de la espalda, y se libera cada cinco minutos. Durante la fase apretada de la contracción, tu abdomen se pondrá duro al tacto.

Comienza a medir tus contracciones

Comienza a cronometrar tus contracciones tan pronto como te des cuenta de que las estás teniendo para ver qué tan separadas están. Al principio, tus contracciones pueden ser muy irregulares. Una contracción puede estar a 15 minutos de distancia de la siguiente o tan cerca como a 5 minutos. La duración de la contracción es probablemente de 30 segundos a un minuto de duración. A medida que avanza la primera etapa del trabajo de parto, tus contracciones se acercan y se vuelven más regulares. La mayoría de las mujeres pueden estar en casa durante la primera etapa del parto.

¿Cuánto duran las contracciones?

Tus contracciones durarán desde el comienzo del parto hasta que nazca el bebé. La duración promedio del trabajo de parto y las contracciones es de aproximadamente ocho a 14 horas. "Cuánto duran las contracciones", se responde de manera diferente con cada embarazo. Con tu segundo y tercer embarazo, el parto y las contracciones pueden no durar tanto.

Llamar a tu médico

Llama a tu médico la primera vez que comiences a reconocer que tienes contracciones de parto. Es útil tener la cantidad de tiempo de cada contracción anotada y la distancia entre una y otra, así que ten una libreta a mano para que puedas avisarle a tu médico cuando lo llames. Él te dirá qué tan separadas deben estar tus contracciones antes de ir al hospital. El tiempo de duración de las contracciones se responde de forma diferente para cada mujer, así que relájate y disfruta del proceso de parto. Pronto tu bebé estará en tus brazos.

¿Cuánto duran las contracciones?