Dolor en el pecho durante el embarazo

Mujer embarazada con dolor en el pecho

El dolor de pecho durante el embarazo puede tener muchas causas diferentes. La mayoría de estas causas están relacionadas con los cambios normales que tu cuerpo experimenta durante el embarazo y no son peligrosas. Sin embargo, a veces el dolor de pecho durante el embarazo puede ser una señal de algo mucho más serio.

Emergencia por dolor de pecho

No es raro que las mujeres ocasionalmente tengan algún dolor en el área del pecho durante el embarazo. Muy a menudo, es leve, aparece y desaparece y no se acompaña de ningún otro síntoma. Sin embargo, si estás embarazada y experimentas un dolor en el pecho que se manifiesta de cualquiera de las siguientes maneras, comunícate de inmediato con tu proveedor de atención médica:

  • Dolor repentino en el pecho, especialmente si también tienes tos o dificultad para respirar.
  • Dolor en el pecho que se irradia hacia abajo en cualquiera de los brazos.
  • Dolor en el pecho acompañado de fiebre.
  • Dolor en el pecho con dificultad para respirar, mareos o sudoración inusual.

Tener uno de estos síntomas no significa necesariamente que haya algo realmente problemático, pero podría indicar un problema con la función cardíaca o pulmonar, por lo que es imprescindible que lo evalúe un profesional. Si tienes alguno de los síntomas adicionales enumerados (fiebre, dificultad para respirar, tos repentina, mareos o sudoración inusual), llama a tu proveedor de atención médica incluso si el dolor en el pecho no es severo.

Otras causas de dolor en el pecho durante el embarazo

Por lo general, el dolor en el pecho durante el embarazo no es causado por ninguna remota amenaza vital. Más comúnmente, este dolor es causado por los procesos normales del embarazo y los estresores físicos añadidos de la adaptación al feto en crecimiento.

Dolor en el pecho por acidez estomacal

Una causa casi universal de dolor en el pecho durante el embarazo es la acidez estomacal. Las hormonas que aumentan en el embarazo para mantener el revestimiento uterino también suavizan los ligamentos que mantienen cerrado el esfínter esofágico inferior. Cuando el esfínter esofágico inferior está relajado, el contenido de ácido y del estómago pueden volver a la garganta y al esófago, lo que provoca la quemazón y el sabor amargo característicos asociados con la acidez estomacal y el reflujo ácido. Además, la presión física del bebé en crecimiento que empuja hacia el diafragma y el estómago también contribuye al dolor de pecho relacionado con la acidez estomacal en las mujeres embarazadas.

Para disminuir la incomodidad de la acidez, intenta:

  • Comer cantidades más pequeñas de comida con más frecuencia en lugar de tres comidas grandes.
  • Dormir con la cabeza y los hombros apoyados sobre almohadas.
  • Evitar las comidas picantes.
  • Evitar las comidas grasosas.
  • Beber líquidos entre comidas en lugar de con las comidas.
  • Evitar el alcohol y fumar.
  • Usar ropa que se ajuste holgadamente en la cintura.

Dolor muscular en el pecho

Algunas mujeres embarazadas experimentan dolor en el pecho debido a la tensión en los músculos y ligamentos en el área del pecho debido al peso de su abdomen con el bebe en crecimiento. No se puede hacer mucho para evitar este tipo de dolor. Sin embargo, sumergirse en un baño tibio o tomar una ducha tibia a veces puede ayudar a aliviar la peor incomodidad. Tomar descansos frecuentes durante el día y evitar levantar objetos pesados también puede disminuir el dolor.

Dolor en los senos

Algunas veces, lo que las mujeres embarazadas describen como dolor en el pecho es en realidad dolor de pecho, particularmente durante el primer y tercer trimestres. El dolor en los senos durante el embarazo se debe a un aumento del flujo sanguíneo a los senos y a la liberación de hormonas como preparación para la lactancia. La incomodidad leve de los senos es normal, aunque algunas mujeres consideran que el apoyo de usar un sujetador deportivo ceñido en todo momento les ayuda a aliviarlo. Si tienes dolor intenso en tus senos o dolor en solo un seno o en un área de uno de los senos, especialmente si tienes fiebre, debes ser revisada por un médico, ya que esto puede ser un signo de un conducto obstruido o una obstrucción o alguna infección.

Actuar con precaución responsable

Aunque en la gran mayoría de los casos, el dolor de pecho en las mujeres embarazadas tiene una causa relativamente inocua, solo tu proveedor de atención médica puede tomar la determinación final. Protégete y protege a tu bebé comunicándote con tu médico o partera sobre el dolor de pecho que puedas tener durante el embarazo.

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