Problemas de relación entre padres e hijos

Lic. Stacy Zeiger
Colaboración: Erin Tebben, Experta en Salud Conductual
Problemas entre padres e hijo

Construir y mantener una relación con un niño requiere trabajo. Incluso los padres más cariñosos deben dedicar mucho tiempo y esfuerzo para desarrollar relaciones positivas con sus hijos. Sin embargo, los padres igual pueden tener problemas con sus hijos, incluso si han hecho todo lo posible para evitarlos. Cuando surgen problemas, no pierdas el tiempo lamentando la ruptura en la relación. En lugar de eso, toma los pasos necesarios para solucionar los problemas y comienza a reconstruir las relaciones sanas con tus hijos. Ya sea que los niños tengan cuatro o catorce años, no es demasiado tarde para comenzar a edificar la relación correcta.

La importancia de la relación padre e hijo

La relación padre e hijo juega un papel crítico en el desarrollo de un niño. "Cuando los niños tienen relaciones seguras, confiadas, consistentes y estables con sus padres, tienen una base segura desde la cual pueden explorar y experimentar su mundo, lo que lleva a un crecimiento y desarrollo saludables", dice Erin Tebben, una asesora clínica que trabaja regularmente directamente con los padres para ayudar a mejorar la forma en que interactúan con sus hijos. Tebben también señala que "los niños también usan sus relaciones con sus padres como modelos para las relaciones con los demás. Si no tienen una relación fuerte y positiva con sus padres, será mucho más difícil para ellos desarrollar relaciones sólidas y positivas cuando interactúen con los demás".

Si bien no existe una receta para construir una relación sana entre padres e hijos, los padres pueden hacer algunas cosas para ayudar a construir una relación positiva y prevenir muchos de los problemas de relaciones comunes. Para los padres, los problemas a menudo se pueden evitar o disminuir recordando estos tres enfoques.

  • Los padres deben comunicarse con sus hijos, alentar a sus hijos a expresar sus emociones y compartir sus necesidades.
  • Los padres deben proveer para sus hijos, satisfaciendo sus necesidades físicas y emocionales.
  • Los padres deben proporcionar una disciplina constante, establecer límites saludables y asegurarse de que los niños los sigan.

Cinco problemas comunes de relación padre - hijo

A menudo, a pesar de los mejores esfuerzos de los padres, surgen problemas relacionales entre padres e hijos. Estos problemas pueden comenzar cuando un niño es pequeño o se desarrolla a medida que el niño crece y entra en diferentes etapas de desarrollo. Por ejemplo, una adolescente puede mostrar una falta de respeto hacia sus padres a medida que comienza a sentirse más metida en sí misma y depende más de sus amigos que de su familia. Algunos problemas requieren un poco de tiempo extra y atención enfocada para hacerlos desaparecer, mientras que otros pueden requerir que los padres cambien drásticamente su estilo de crianza y cómo interactúan con sus hijos a diario.

Falta de respeto

Los niños que no respetan a sus padres a menudo muestran su falta de respeto al no obedecer a sus padres o despreciar sus emociones y sentimientos. Esta falta de respeto puede transferirse al respeto por sí mismo de un niño, haciendo que tome malas decisiones. También puede transferirse a la forma en que un niño respeta a los demás, haciendo que trate a los demás mal. Aunque a veces la falta de respeto simplemente se presenta cuando los niños comienzan a confiar menos en sus padres y más en el mundo, los padres pueden continuar fomentando el sentido de respeto al:

  • Establecimiento de reglas y seguimiento con consecuencias razonables.
  • Mostrando respeto a sus hijos
  • Modelando el respeto al interactuar con otros.
  • Crianza con confianza; toma una decisión y apégate a ella

Falta de confianza en los hijos

Los padres cuyos hijos han cometido una gran cantidad de errores o que participan regularmente en conductas deshonestas pueden tener dificultades para confiar en sus hijos. Para reconstruir la confianza en sus hijos, los padres deben darles la oportunidad de demostrar que son dignos de esa confianza. Para generar confianza, los padres deben:

  • Enseñar a los niños la importancia de ser honesto.
  • Crear un plan para ayudarles a reconstruir la confianza perdida.
  • Reaccionar positivamente cuando los niños digan la verdad, incluso si comparten información negativa.

Los niños cuyos padres les mienten regularmente, traicionan su confianza o no cumplen con sus promesas también pueden experimentar una falta de confianza en la relación padre e hijo. Los padres pueden ayudar a sus hijos a confiar en ellos al:

  • No hacer promesas que no pueden cumplir.
  • Cumpliendo las promesas hechas.
  • Mantener información privada en secreto
  • Hablar con los niños acerca de por qué algo compartido en confianza debe compartirse ocasionalmente con otros.
  • Siempre siendo sincero con los niños.

Falta de comunicación

La falta de comunicación puede ser uno de los problemas más frustrantes para padres e hijos. Los padres sienten que sus hijos no escuchan una palabra de lo que dicen, mientras que los niños sienten que sus padres no los entienden o nunca se toman el tiempo para escucharlos. Cuando esto sucede, en lugar de trabajar más duro para comunicarse, los padres y los niños a menudo dejan de comunicarse por completo, lo que lleva a la ira, la tristeza y una serie de otras emociones negativas.

Los padres que tienen problemas para hacer que sus hijos escuchen deben seguir algunas pautas al hablar con sus hijos:

Adolescente ignorando madre preocupada
  • Ponerse al nivel del niño
  • Utilizar frases positivas
  • Ofrecer opciones
  • Ser breves
  • Mantener la calma

Los padres cuyos hijos se quejan de que nunca los escuchan deben:

  • Regularmente tomar tiempo para dejar que los niños hablen.
  • Evitar responder con fuerte emoción.
  • Centrarse en los intereses y sentimientos del niño
  • Prestar atención a los niños mientras hablan

Codependencia

A veces la relación entre el niño y los padres se desequilibra. En lugar de que el padre cuide al niño, el niño puede sentir la necesidad de cuidar al padre. Esto puede suceder cuando un padre espera que un niño se parezca más a un amigo, que escuche sus problemas y ofrezca una salida social para el padre. También puede suceder cuando los padres se deprimen, se incapacitan o no pueden cuidarse por sí mismos. Los niños pueden actuar de maneras diseñadas para hacer felices a mamá o papá, tratar de resolver los problemas familiares por sí solos o simplemente asumir la mayoría de las tareas diarias en el hogar, como cocinar o limpiar.

Los padres que se encuentran siendo demasiado dependientes de sus hijos deben:

  • Buscar a otros para proporcionar apoyo emocional
  • Establecer límites saludables con tu hijo
  • Recordarte a ti mismo y a tu hijo sus respectivos roles en el hogar

Los niños también pueden ser demasiado dependientes de sus padres. Esto puede suceder cuando los padres toman decisiones regularmente o tratan de resolver los problemas a sus hijos en lugar de dejar que se aventuren por su cuenta de manera segura. Los niños también pueden actuar de maneras diseñadas para obtener la aprobación de sus padres, en lugar de tener sus propios pensamientos, ideas e intereses.

Cuando la codependencia se convierte en un problema, los padres deben:

  • Dar a los niños la oportunidad de asumir tareas apropiadas para su edad
  • Permitir que los niños resuelvan sus propios problemas de manera segura.
  • Alentar a los niños a desarrollar sus propios intereses.

Abuso físico y verbal

El abuso requiere ayuda inmediata y debe informarse, pero no todos los abusos físicos y verbales conducen a las visitas al hospital, ni siempre se llevan a cabo de manera abierta. De hecho, incluso los buenos padres pueden ocasionalmente ser culpables de abuso. Pueden golpear a un niño o infligirle dolor durante un momento de estrés. Otros padres pueden usar palabras para degradar a sus hijos, sobajarlos, gritarles o decirles que no son lo suficientemente buenos. Busca ayuda en situaciones así contactando a los siguientes números para obtener ayuda:

  • Asistencia de emergencia para el peligro inmediato: llama a la policia si un niño o padre está en peligro inmediato.
  • Líneas de ayuda: comunícate con una línea nacional de abuso infantil para obtener ayuda, apoyo y conexión con las autoridades locales.
  • Servicios locales de asistencia humana o programas de asistencia: llama a tu agencia estatal local para informar y solicitar asistencia.

Si tú eres o sospechas que alguien está abusando de su hijo, obtener ayuda a través de la terapia y otros programas puede ayudar a disminuir el impacto en un niño y mejorar su estilo de crianza. El abuso infantil es claramente un problema de los padres y el enfoque en solucionarlo está en los padres, pero los niños reaccionarán al abuso de diferentes maneras. Si bien un padre abusivo no siempre reconoce que él o ella está siendo abusivo, hay algunas cosas que los padres pueden hacer para detener el abuso si esto sucede:

  • Busca la ayuda de un profesional, como un terapeuta, consejero o médico
  • Busca signos de miedo cuando un niño se acerca.
  • Escucha a un niño y detén los comportamientos negativos si un niño llora o dice que está herido/a
  • Presta atención a otros adultos que expresan inquietudes.
  • Tómate un momento para alejarte y respirar cuando estés tentado a actuar por ira
  • Usa solo palabras y frases positivas cuando hables con niños

Ocasionalmente, los niños también pueden abusar de sus padres. A medida que los niños se hacen más fuertes, pueden comenzar a golpear, morder o atacar físicamente a sus padres de otras maneras. También pueden comenzar a llamar a los nombres de sus padres o criticarlos de otras maneras. Los niños pueden abusar de sus padres cuando se enojan y no saben cómo controlar sus emociones, cuando quieren controlar, o incluso cuando están bajo la influencia del alcohol o de sustancias ilegales. Los padres maltratados no tienen que sentarse y permitir que sus hijos abusen de ellos. En lugar de eso, deben tomar medidas para detener el abuso, que incluyen:

  • Obtención de ayuda profesional para la familia y o el niño. En casos extremos, esto podría ser una emergencia médica que requiere ayuda psicológica inmediata a través de un centro psiquiátrico para pacientes hospitalizados. Especialmente si están dañando seriamente a otros.
  • Responder con firmeza, pero con calma.
  • Ayudar al niño a encontrar formas saludables de expresar su ira.
  • No tomar represalias o responderle del mismo modo.

Reconstruyendo una relación positiva

Madre e hija compartiendo juntas

Reconstruir una relación positiva con un niño requiere tres componentes principales: amor, estructura y tiempo. "Los niños necesitan un equilibrio de cosas para crecer y prosperar. Necesitan amor y calidez y también necesitan estructura y consistencia. Con frecuencia, cuando los padres y los niños informan sentirse insatisfechos con sus relaciones entre ellos, el equilibrio entre el amor y la calidez y la estructura y la consistencia se desvanecen. Los niños también necesitan tiempo de sus padres y necesitan saber que tendrán tiempo de sus padres cuando lo necesiten", dice Tebben.

Resolviendo los problemas

Si bien algunos problemas de relación entre padres e hijos pueden requerir la intervención de un profesional, como un trabajador social o un consejero, la mayoría de los padres y los niños pueden resolver sus problemas por sí mismos. Los padres deben comunicar a sus hijos que los aman y que tienen en mente su mejor interés. También deben tomarse el tiempo para interactuar con sus hijos, averiguar qué puede estar en la raíz del problema y también darles tiempo para compartir sus emociones y necesidades. Cuando los padres y los niños se toman el tiempo para comunicarse entre ellos regularmente y actuar por el amor mutuo que tienen el uno por el otro, la mayoría de los problemas se convertirán en obstáculos temporales en lugar de obstáculos importantes en la relación.

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