Consejos sobre problemas de mala comunicación en la relación

Lic. Debbie Vasen
Pareja con problemas de comunicación

¿Cómo lidiar con los problemas de comunicación en una relación? ¿Hay alguna solución? ¿Hay señales cuando no puede funcionar? Nuestra asesora en citas intentó ayudar a estos lectores a resolver estas mismas preguntas sobre problemas de comunicación de relaciones.

Cómo lidiar con los problemas de comunicación en una relación

Pregunta del lector

He estado viendo a este joven durante dos meses y descubrí que comenzó a fumar marihuana nuevamente. Odio cualquier tipo de drogas y él sabe cómo me siento. Él acaba de decir que es una parte de él y que tendré que aprender a lidiar con eso. ¿Debo darle un ultimátum tan pronto en nuestra relación? Actualmente nos estamos mudando juntos y sé que él ha tenido una mala infancia. Quiero hablar con él, pero él realmente no se abre a muchas cosas. ~~ KJ

Respuesta de la experta

Querida KJ,

Mudarse con una persona puede ser emocionante y difícil. Lo que puede hacer que mudarse con alguien sea difícil es que cada persona entra en una relación con sus propias formas de hacer las cosas. En algún momento, esas "formas" no son compatibles con el estilo de la otra persona. Cuando esto sucede, es probable que aumente la tensión en la relación, mientras que las dos personas aprenden a negociar, a comprometerse y a resolver los problemas iniciales de la convivencia. Además de descubrir la idiosincrasia de la otra persona, la pareja tiene que compartir y discutir temas delicados como el dinero, las tareas y la privacidad... etc. Si la pareja no ha hablado y ni aceptado sobre cómo se abordarán estos temas delicados antes de mudarse juntos, entonces la relación sentirá la presión de hablar (o no hablar) sobre estos temas después de que se haya llevado a cabo la mudanza. Para que una pareja se mude, la relación debería ya ser lo suficientemente sólida como para soportar los factores estresantes que son naturales para dos personas que viven juntas.

Esto no suena como si fuera el caso para ti y para tu novio. En tu situación, parece que hay áreas sensibles de las que no se ha hablado o que no son negociables. Esto no es bueno para ninguna relación, y mucho menos para vivir juntos. Te preguntas si es demasiado pronto para darle a tu novio un ultimátum sobre el uso de drogas. Solo debes darle un ultimátum si planeas seguir adelante con él. Sin embargo, tu novio ya te dio él a ti un ultimátum sobre el uso de drogas cuando te dijo que ese hábito para fumar era parte de él y que solo tendrías que aprender a lidiar con eso.

Tu relación con el chico ya ha tenido un comienzo muy difícil, ya sea que respondas o no a su forma de fumar dándole ahora tú un ultimátum a él. Primero, por un lado, dices que acabas de enterarte, después de salir por dos meses, que tenía un hábito de marihuana. Al enterarte de su uso de drogas y hablar con él al respecto, respondió descartando tus sentimientos sobre el uso de drogas y dándote un ultimátum. Segundo, sientes un fuerte rechazo por el uso de drogas, pero pareces dispuesta a ignorar tus propios sentimientos acerca de esto. En tercer lugar, no te sientes cómoda hablando con tu novio sobre cosas que lo molestarán. Si te mudas con este chico como están las cosas actualmente, estarás comprometiendo tus valores y creencias para vivir con alguien que ha mostrado muy poco respeto por tus pensamientos y sentimientos.

~~ Lori

Las chicas de su ciudad

Pregunta del lector

Mi hombre habla con sus "amigas de la ciudad" por teléfono en el auto mientras estoy cerca de él y creo que eso es muy irrespetuoso. Él no cree que sea un problema, pero no sabe que me está lastimando y discutimos sobre eso todo el tiempo. - Contribuido por: Justina

Respuesta de la experta

Querida Justina

Desafortunadamente, los chicos no son lectores de la mente y tu hombre no es una excepción. Si bien sería bueno que tu hombre fuera más sensible y estuviese en sintonía contigo, y que simplemente dejara de llamar a sus "amigas de la ciudad" sin que tú tuvieses que decirle nada, es probable que esto no suceda. Puede que él no entienda por qué estás celosa, ya que no ve a estas chicas como amenazas para ti. Otra posibilidad es que él sepa que te molesta cuando habla con las chicas de su ciudad y por eso lo haga. Si este fuera el caso, él continuará hablando con ellas mientras las llamadas sigan molestándote.

No puedes hacer que tu hombre cambie su comportamiento si él no quiere o si no está de acuerdo con tus sentimientos, pero puedes influir en él. Aquí hay un par de maneras en que puedes hacer esto. Una es asumir que él no entiende que te duele lo que siente cuando les llama. En esta situación, querrás decirle cómo te molesta. Espera hasta que los dos estén solos y ambos estén en un buen espacio, y luego comparte con él que te pones celosa. Podrías decir algo como: "Realmente me gustas mucho. Pero, a veces encuentro que me pongo celosa cuando tu atención no está en mí cuando estamos juntos. Creo que esta es la razón por la que discutimos cuando has estado hablando por teléfono con las chicas de tu ciudad. Significaría mucho para mí, si no las llamas cuando estemos juntos." En esta situación, a tu hombre le parecerá halagador que te pongas celosa e insegura. Si él se preocupa por ti profundamente, o bien no querrá molestarte y dejará de hablar con las chicas de su ciudad o al menos reducirá el tiempo o la frecuencia con que habla con ellas.

Si es el segundo escenario, donde lo está haciendo para molestarte a propósito, no le digas directamente cómo te sientes. En lugar de eso, usa tu influencia para cambiar su comportamiento. Cuando él esté hablando por teléfono con una chica de su ciudad, coquetea con él, lo que le dificultará seguir hablando por teléfono. Si usas este método, es importante que realmente tengas ganas de flirtear y no de enojarte. De lo contrario, tu coqueteo parecerá manipulador. Cuando coqueteas con tu hombre, influyes en él para que se concentre en lo bien que se siente tener tu atención en él. Ya que no puede enfocarse tanto en las chicas de su ciudad como en ti al mismo tiempo, te elegirá a ti en lugar de a las chicas de su ciudad.

~~ Lori

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