¿Cuánto tiempo toma olvidar una relación pasada?

Corazón roto de papel

Todo corazón roto se pregunta: ¿cuánto tiempo se tarda en superar una relación pasada? La respuesta puede variar, dependiendo de cómo ocurrió la ruptura y de cómo se sienten los sobrevivientes.

Estrategias para lidiar con las pérdidas

La gente tiene muchas maneras diferentes de lidiar con el final de una relación, y no hay una respuesta general a: "¿Cuánto tiempo se tarda en superar una relación pasada?". Es fácil tratar de sugerir que una manera es mejor que otra, pero la realidad es que es diferente para todos. A veces la persona parece estar bien, y haber olvidado completamente su corazón roto, cuando en realidad solo están reprimiendo el dolor. Otras personas pueden parecer completamente miserables y revolcarse en el dolor por un tiempo, y luego, de repente, un día están bien, después de haber trabajado en su persona hasta el fin.

No hay forma de saber cuál es la mejor manera de superar el sufrimiento para ti hasta que lo superes. Aquí hay algunas estrategias que puedes probar, junto con algunos de los peligros asociados con cada una de ellas:

Evasión

Tira las cartas. Destruye las flores prensadas, saca las fotos de los marcos y colócalas en la parte de atrás del armario. En un mundo de redes sociales, quitas a tu antiguo amante de tu flujo de Twitter, cambias tu estado en Facebook y eliminas su número de tu marcación rápida y sus mensajes de texto del teléfono.

La idea es tenerlo "fuera de la vista, y fuera de la mente". Aunque parece una estrategia fácil, no es tan fácil despejar la mente como lo es despejar el teléfono. Si solo quitas todas las cosas que se te han hecho familiares, puede que simplemente enfatices la ausencia de tu amado en tu vida. Si por casualidad ves esas fotos en la parte de atrás del armario y te pones a llorar, o no puedes soportarlo cuando tu canción especial sale en la radio, puede ser una señal de que esta estrategia no está funcionando, y que no has superado la ruptura.

Sustitución

Otra filosofía de las relaciones es que cuando te echan del caballo de las citas, lo mejor es volver a subirte. El escape de volver a la escena de las citas es emocionante, y de repente recibes una nueva dosis de atención y energía emocional con la sensación de una nueva y brillante relación.

Desafortunadamente, si tú no has lidiado con las emociones que quedaron de la relación pasada, tu nueva relación puede convertirse en una desafortunada víctima cuando se presenten. La palabra para ello es "rebote", y causa suficientes problemas como para que haya muchos libros y artículos sobre el tema.

No es una estrategia justa poner otro interés romántico, pero como dice el dicho, "Para eso están los amigos". Confiar en las personas que te conocen bien para que te avisen cuando crean que estás listo para volver a salir con alguien será una medida más segura para que puedas ver más claramente cuándo será mejor seguir adelante.

Revolcarse en el dolor

También existe una estrategia de sobresaturación. Poner su canción especial en un loop continuo, pasar las tardes mirando todas las fotos, dormir con esa camisa que él dejó atrás porque todavía huele un poco como él. Para algunas personas, esta es la manera de terminar la relación, aunque pueda parecer un poco contraproducente.

Después de un tiempo, esa canción deja de sonar como el dolor del llanto de tu corazón y es solo otra canción pop. La camisa huele a algodón. Es entonces cuando sabes que has procesado el dolor de terminar y que al menos en su mayoría se trata de una relación pasada. No hay nada malo con este método, pero si se prolonga demasiado, tus amigos pueden empezar a preguntarse si realmente estás tratando de seguir adelante.

¿Cuánto tiempo se tarda en superar una relación anterior?

¿Cuánto tiempo es demasiado tiempo? Viendo estas tres estrategias, y la miríada de otras, al final solo tú puedes decir. El hecho es que superar una relación toma el tiempo que toma, y no hay manera de hacer que termine antes. Lo mejor que puedes hacer es tratar de cuidarte y concentrarte en las cosas positivas de la vida, como tus amigos y tu familia. Eventualmente, las imágenes te recuerdan más las alegrías que las penas, o simplemente decides no sacarlas más. Puede que ni siquiera lo hayas notado, pero ahí es cuando sabes que has seguido adelante.

¿Cuánto tiempo toma olvidar una relación pasada?