Consejos para las citas entre adolescentes

Lic. Psic. Tamsen Butler
Parejas viendo una película

Ya sea que tengas dieciséis años o seas padre de alguno, el mundo de las citas adolescentes está lleno de muchos éxitos y fracasos. A medida que los niños crecen y maduran en sus cuerpos adultos, sus intereses pueden convertirse en citas, esto puede ser una transición difícil para los adolescentes y los padres por igual.

Amigos

Crear amistades sólidas es el primer paso hacia una vida de pareja adolescente saludable. Como adolescente, tus amigos afectarán en gran medida tu autoestima y el disfrute de tu vida en general. Asegúrate de que siempre haya un equilibrio entre tu tiempo con tus amigos y tu tiempo con tus citas cuando comiences a explorar el mundo de las citas. No desperdicies toda tu energía en un nuevo chico o chica, solo para que la relación explote y rápidamente te des cuenta de que ya no tienes a nadie a quien llamar para lamentarte.

Confía en tu intuición

Junto con los amigos que nos confortan y nos apoyan, también vienen presiones negativas de parte de algunos de los compañeros que encontraremos naturalmente en la vida de todos los adolescentes. Cuando comiences a explorar una variedad de relaciones en tu adolescencia, intenta escuchar tu propia voz interior, en lugar de las voces fuertes de tu círculo de amigos. Puede ser difícil atenuar la presión que sienten los adolescentes en el mundo de hoy, por lo tanto, antes de tomar una decisión acerca de con quién salir o cómo comportarte, calla esas voces externas. Camina en silencio solo o escribe en un diario. Tu voz interior sabrá las elecciones correctas para ti; solo tómate el tiempo para escuchar.

Conócete a ti mismo

Con todos los mensajes conflictivos en la vida de los adolescentes, puede ser difícil saber qué quieren realmente cuando se trata de citas y relaciones. Como joven adolescente, tómate un tiempo para conocerte antes de comenzar a salir. Únete a una variedad de actividades y explora tus propios intereses. Esto no solo te hará más interesante como una cita, sino que también te ayudará a apreciar el tipo de las personas con las que deseas estar íntimamente involucrado en tu vida.

No te apresures

En lugar de sentirte presionado para pasar rápidamente a una relación íntima, reconoce que las tasas de actividad sexual entre adolescentes han disminuido constantemente en los últimos 20 años. Eso significa que cualquier justificación de que "todos los demás lo están haciendo" simplemente no es cierta.

Diversión de citas adolescentes

Cuando eres joven, las citas deben ser una actividad divertida. Hay tiempo suficiente en el futuro para relaciones más serias. Muchos adolescentes sienten que necesitan tener un novio o novia, pero lo que realmente es más importante es aprender a construir relaciones saludables. Utiliza este tiempo juvenil para explorar una variedad de relaciones saludables, incluidas las relaciones con tus familiares, amigos y citas. Tus experiencias ahora establecen el escenario para desarrollar el amor y las relaciones seguras a medida que crecen y maduran.

Antes de que comiences con tus citas

Bien, has sentido la chispa y sabes que esta persona debería estar contigo. ¿Qué haces? Bueno, puede sonar un poco tedioso, pero primero sacas una pluma y un papel. Antes de pedirle a alguien que salga contigo a esa primera cita, crea una lista de las calificaciones que necesitas para una novia o novio respetable. Sé específico y haz una lista de las cosas que son las que debe tener y las que no debe tener. Mientras analizas tus posibilidades para una posible cita, también piensa en lo que tienes tú para ofrecerle a tu nuevo amigo potencial.

La primera cita

Una vez que tengas una buena comprensión del tipo de persona que sería mejor para ti, comienza a planificar esa primera cita. Incluso antes de que le hayas pedido salir contigo a alguien o se te haya pedido salir, es importante estructurar algunos planes básicos. Ir a una cita conlleva cierto riesgo y planificación, por lo que cuanto más logres antes de ese tiempo, mejor será. Habla con tus padres sobre las reglas y las expectativas, decide dónde y cuándo te gustaría salir e intenta crear algunas conexiones informales antes de tomar la primera gran cita juntos.

Joven pareja en la feria

Amor comparado con la lujuria

Hay muchos tipos de amor: la compasión por los demás, las amistades fuertes o las conexiones familiares. El amor adolescente implica encontrar a alguien que te atraiga y que te comprenda y te aprecie. La lujuria es una atracción física rápida e intensa. La lujuria adolescente es sexual e impulsada por hormonas. Si bien es una parte fisiológica normal del crecimiento, puede ser muy potente y confusa.

Sentimiento emocional

Puede ser difícil distinguir la diferencia entre el amor y la lujuria en la adolescencia. Esto complica significativamente la escena de las citas adolescentes. Mantener una perspectiva saludable y apreciar que estas emociones son significativas y reales ayudará a facilitar el proceso. Como adolescente, permítete sentir estas emociones variadas pero busca salidas saludables para ellas. Saborea tu capacidad de aprender a controlarte, ya que te beneficiará en todos los aspectos de tu vida al salir de tu adolescencia.

Consejos para citas entre adolescentes

  • La comunicación es esencial en todas las citas. No hagas suposiciones y evita los chismes.
  • Deja claro si tus relaciones son exclusivas o casuales.
  • Si te rechazan o te dejan de lado, no pierdas tu tiempo en eso, sigue adelante.
  • Antes de pedirle una cita a alguien nuevo, conócelo un poco primero. Te será más fácil saber cuál podría ser su respuesta.

Para padres

Incluso antes de que tus hijos se conviertan en adolescentes, tómate un tiempo para crear reglas familiares sobre las citas y las relaciones entre adolescentes. No hay un estándar verdadero; Las reglas variarán según los valores y tradiciones de los diferentes hogares. El paso importante es asegurarse de tener las reglas claramente en su lugar. Algunos conceptos a considerar son:

  • Decide una edad en la que tu hijo pueda comenzar a tener citas: la edad promedio en que los adolescentes comienzan a salir uno a uno es alrededor de los 16 años.
  • Puedes optar por permitir arreglos de citas grupales antes de permitir citas de uno a uno.
  • Asegúrate de compartir con tu hijo algunos consejos sobre cómo comportarte en una cita; una discusión franca sobre el consentimiento es una buena idea antes de que el adolescente comience a salir.
  • Especifica de antemano a dónde se les permite ir en sus citas. Las ubicaciones seguras y bien pobladas son las mejores.
  • Los toques de queda son importantes y deben establecerse expectativas, con consecuencias en caso de una llegada tarde a casa.
  • Establece reglas claras sobre estar solo en casa con una cita o sobre poder o no estar detrás de puertas cerradas.
  • Las restricciones de Internet y el posible monitoreo son importantes para aquellos adolescentes que participan en citas en línea.

Hablar de sexo

Junto con las discusiones sobre las reglas sobre las citas, es importante volver a las conversaciones sobre el sexo. Incluso si ya se ha explicado este proceso antes, habla nuevamente sobre el sexo. Date cuenta de que saben más de lo que crees. Mientras que como padres podemos sentirnos ansiosos por este tipo de conversación con nuestro hijo que está madurando, tener un embarazo adolescente o una enfermedad de transmisión sexual es mucho peor. No confíes en lo que las escuelas puedan enseñarles a sus hijos adolescentes sobre las relaciones sexuales. La educación sexual en las escuelas tiende a ser más científica y biológica para mantenerse políticamente correcta. Los amigos de tus hijos tienen una gran influencia en la información sexual de tu hijo y tú puedes explicarlo con mayor precisión que cualquiera de sus compañeros.

Una experiencia de aprendizaje divertida

Los adolescentes no solo disfrutan de las citas, sino que también les sirven como una excelente experiencia de aprendizaje. Es probable que tengan muchas más relaciones en la edad adulta (la edad promedio para conocer a su cónyuge es de 27 años) y las lecciones que aprenden cuando salen en la adolescencia acerca de establecer límites y tener respeto mutuo en una relación les servirán bien más delante en la vida.

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